Триггерный тяж сравнивается с Zip-lock пакетом: здоровая продольная фасция похожа на закрытый пакет, а при нарушении она расходится, вызывая тянущую боль. Чтобы восстановить, нужно найти начало триггера и аккуратно пройтись по линии, закрыв её, как пакет. Это помогает вернуть фасцию в здоровое состояние.
