ПАШТЕТ ИЗ МИДИЙ с петрушкой, оливковым маслом и сушеным чесноком

Потрясающий паштет из мидий с добавлением зелени петрушки, сушеного чеснока и оливкового масла – просто, вкусно и полезно. Подается с подсушенным хлебом. Для уменьшения калорийности исключите оливковое масло, а если нет ограничений в количестве потребляемых кислот, добавьте немного лимонного сока или сока лайма. Порции: 2 На 100 г блюда: Белки – 8,5 Жиры – 7,5 Углеводы – 0,1 Ккал – 102,1 Ингредиенты: 1. Мидии – 300 г 2. Чеснок сушеный – 1/3 ч. л. 3. Оливковое масло – 1 ст. л. 4. Петрушка – 2 веточки 5. Соль по вкусу ОНЛАЙН СЕРВИС (ПРИЛОЖЕНИЕ) – КАБО ДИЕТА https://kabodiet.ru ОФИЦИАЛЬНЫЕ КНИЖНЫЕ МАГАЗИНЫ: https://igorkabo.ru https://ozon.ru/s/igor-kabo-895468 https://www.wildberries.ru/seller/447269 https://market.yandex.ru/cc/9NTaqe ИГОРЬ КАБО НА ЛИТРЕС: https://www.litres.ru/author/33915928 САЙТ: https://igor-kabo.ru ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: https://www.youtube.com/igorkabo https://vk.com/igor_kabo https://dzen.ru/igorkabo https://rutube.ru/u/igorkabo https://ok.ru/igorkabo https://max.ru/igorkabo https://t.me/i_kabo