Метафоры тела или язык подсознания - УТРО С КИНЕЗИОЛОГОМ!
🎙️ Спикер: Чобану Ирина Константиновна 🔶Директор Института кинезиологии 🔶Кандидат медицинских наук (к.м.н.) 🔶Врач-психотерапевт Метафоры тела или язык подсознания #УтроСКинезиологом #МетафорыТела #Кинезиология #ДвижениеВперед #Осознанность #Здоровье #ИринаЧубану #ИнститутКинезиологии #18июня 00:00:00 Введение в тему Ирина Чобану: Ваше тело — это книга, где каждая глава написана метафорами. Давайте откроем её и научимся понимать язык, на котором говорит ваше подсознание через симптомы и ощущения. 00:01:01 Что такое метафора? Ирина Чубану: Метафора — это ключ, который открывает дверь между сознанием и подсознанием, позволяя увидеть глубинные причины наших состояний и открыть путь к изменениям. 00:02:04 Сила историй Ирина Чубану: Ваша жизнь — это главная история, и каждая ваша мышца хранит её метафоры, готовые рассказать о ваших вызовах и возможностях, если вы научитесь их слушать. 00:04:13 Ваши личные метафоры Ирина Чубану: Подумайте, какая метафора описывает вас сейчас? Вы — «Феникс, восстающий из пепла» или кто-то другой? Этот образ станет вашей точкой силы для трансформации. 00:07:58 Энергия перемен: Инь и Ян Ирина Чубану: Примите свои тёмные и светлые периоды как естественный поток энергии Инь-Ян — именно в их гармонии рождается сила для настоящих перемен и устойчивого развития. 00:11:34 Сигналы вашего тела Ирина Чубану: Боль или слабость — это не враги, а сигнальные огни, которые тело зажигает, чтобы указать на то, что требует вашего внимания и исцеления. 00:13:01 Фокус на четырёхглавой мышце Ирина Чубану: Колени болят не просто так — часто это метафора того, что ваша главная мышца для движения вперёд потеряла уверенность. Давайте вернём ей силу! 00:13:56 Механика вашего движения Ирина Чубану: Помните: суставы лишь выполняют команды мышц. Укрепив четырёхглавую мышцу, вы даёте чёткую команду всему телу: «Двигаемся вперёд легко и без боли!». 00:14:52 Практика укрепления Ирина Чубану: Начните с малого: ежедневная забота о четырёхглавой мышце через простые упражнения — это ваш личный ритуал для построения тела, готового к достижению любых высот. 00:16:02 Метафора движения вперёд Ирина Чубану: Спросите себя сегодня: «Куда я хочу двигаться и что меня останавливает?». Ваши ответы — первая победа над внутренними барьерами. 00:18:20 Усваивайте новое Ирина Чубану: Четырёхглавая мышца связана с усвоением нового. Если вам сложно принимать изменения, начните с физического уровня — укрепляя её, вы учите тело и разум принимать и использовать новое. 00:19:50 Действуйте! Ирина Чубану: Превратите ежедневную ходьбу в акт осознанности. Сделайте 5000 шагов не просто цифрой, а 5000 возможностей приблизиться к своей цели, перезагрузить ум и укрепить тело. 00:21:39 Ставьте реальные цели Ирина Чубану: Ваше тело верит только в реальные цели. Ставьте такие, от которых сердце загорается, а разум говорит: «Да, я могу!». Это и есть метафора здорового и успешного пути. 00:22:41 Ваш следующий шаг Ирина Чубану: Готовы погрузиться вглубь своих метафор и расшифровать самые важные послания вашего тела? Приходите на семинар — вместе мы превратим эти истории в ваш план личной победы и исцеления.
🎙️ Спикер: Чобану Ирина Константиновна 🔶Директор Института кинезиологии 🔶Кандидат медицинских наук (к.м.н.) 🔶Врач-психотерапевт Метафоры тела или язык подсознания #УтроСКинезиологом #МетафорыТела #Кинезиология #ДвижениеВперед #Осознанность #Здоровье #ИринаЧубану #ИнститутКинезиологии #18июня 00:00:00 Введение в тему Ирина Чобану: Ваше тело — это книга, где каждая глава написана метафорами. Давайте откроем её и научимся понимать язык, на котором говорит ваше подсознание через симптомы и ощущения. 00:01:01 Что такое метафора? Ирина Чубану: Метафора — это ключ, который открывает дверь между сознанием и подсознанием, позволяя увидеть глубинные причины наших состояний и открыть путь к изменениям. 00:02:04 Сила историй Ирина Чубану: Ваша жизнь — это главная история, и каждая ваша мышца хранит её метафоры, готовые рассказать о ваших вызовах и возможностях, если вы научитесь их слушать. 00:04:13 Ваши личные метафоры Ирина Чубану: Подумайте, какая метафора описывает вас сейчас? Вы — «Феникс, восстающий из пепла» или кто-то другой? Этот образ станет вашей точкой силы для трансформации. 00:07:58 Энергия перемен: Инь и Ян Ирина Чубану: Примите свои тёмные и светлые периоды как естественный поток энергии Инь-Ян — именно в их гармонии рождается сила для настоящих перемен и устойчивого развития. 00:11:34 Сигналы вашего тела Ирина Чубану: Боль или слабость — это не враги, а сигнальные огни, которые тело зажигает, чтобы указать на то, что требует вашего внимания и исцеления. 00:13:01 Фокус на четырёхглавой мышце Ирина Чубану: Колени болят не просто так — часто это метафора того, что ваша главная мышца для движения вперёд потеряла уверенность. Давайте вернём ей силу! 00:13:56 Механика вашего движения Ирина Чубану: Помните: суставы лишь выполняют команды мышц. Укрепив четырёхглавую мышцу, вы даёте чёткую команду всему телу: «Двигаемся вперёд легко и без боли!». 00:14:52 Практика укрепления Ирина Чубану: Начните с малого: ежедневная забота о четырёхглавой мышце через простые упражнения — это ваш личный ритуал для построения тела, готового к достижению любых высот. 00:16:02 Метафора движения вперёд Ирина Чубану: Спросите себя сегодня: «Куда я хочу двигаться и что меня останавливает?». Ваши ответы — первая победа над внутренними барьерами. 00:18:20 Усваивайте новое Ирина Чубану: Четырёхглавая мышца связана с усвоением нового. Если вам сложно принимать изменения, начните с физического уровня — укрепляя её, вы учите тело и разум принимать и использовать новое. 00:19:50 Действуйте! Ирина Чубану: Превратите ежедневную ходьбу в акт осознанности. Сделайте 5000 шагов не просто цифрой, а 5000 возможностей приблизиться к своей цели, перезагрузить ум и укрепить тело. 00:21:39 Ставьте реальные цели Ирина Чубану: Ваше тело верит только в реальные цели. Ставьте такие, от которых сердце загорается, а разум говорит: «Да, я могу!». Это и есть метафора здорового и успешного пути. 00:22:41 Ваш следующий шаг Ирина Чубану: Готовы погрузиться вглубь своих метафор и расшифровать самые важные послания вашего тела? Приходите на семинар — вместе мы превратим эти истории в ваш план личной победы и исцеления.