после массажа, напряжение спадет

Расслабляющий массаж помогает снять напряжение за счёт снижения мышечного тонуса, мягкого воздействия на нервную систему и переключения организма из режима постоянной тревожности в состояние восстановления. После сеанса часто появляется ощущение тепла, лёгкости, спокойствия, улучшается сон. Массаж — это язык тела, на котором нервная система получает сообщение: «можно расслабиться, угрозы нет».