ТЕЛО восстанавливается само: протокол Кабат-Зинна и Дэвидсона

Царапина в отпуске затягивается за три дня, в рабочем месяце живёт неделю. Та же кожа, тот же человек, разные режимы. Вторая часть: три условия, при которых тело восстанавливается само, практика на двенадцать минут и протокол на две недели. 🗝️ Бесплатная диагностика твоей ситуации: https://paradanta.me/S35Kg Живая встреча один на один, тридцать-шестьдесят минут. Денег за разбор не берём. 00:00 Царапина в отпуске и в рабочем месяце 01:01 Что было в первой части 01:32 Слово для комментариев: «пауза» 02:02 Когда симптом — к врачу, а не к ролику 02:43 Три условия: покой, доверие, внимание 04:35 Почему тон, а не слова 06:06 Тело слышит, что о нём думают: Дэвидсон, Капчук, нацебо 08:39 Переключатель покоя: выдох, челюсть, ладонь 09:50 Практика на двенадцать минут 13:34 Где кончается доказанное 15:36 Сборка 16:16 Протокол на две недели: практика, тон, сон, люди 19:19 Список вместо паузы 20:30 Осторожность, а не поломка 21:42 Диагностика и следующий ролик #тело #самовосстановление #покой #практика #сон #протокол #психосоматика #научнаячестность