Камушки для здоровья стоп.

На пляже можно делать простые и полезные упражнения для здоровья. Можно разместить, примерно одинаковые округлые камни, между пальцев ног и сжимать и разжимать пальцы в таком положении. Важно ваше внимание к стопам и к ощущениям в теле, когда вы будете выполнять эти действия. Желаю вам приятных щанятий!