Главная
Друзья Петербурга
Каталог
Кино и сериалы
Детям
ТВ онлайн
Новости и СМИ
Shorts
В топе
Спорт
RUTUBE для блогеров
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
По темам
Авто
Анимация
Аудиокниги
Бизнес
Блогеры
Видеоигры
Еда
Интервью
Красота и стиль
Культура
Лайфхаки
Музыка
Обучение
Оригинальные шоу
Подкасты
Путешествия
Радио
Сельское хозяйство
Телешоу
Трансляции
Фонды помощи
Футбол
Юмор
RUTUBE TV
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Поддержка в MAX
© 2026, RUTUBE
TOPSHAPE
757 подписчиков
59,9 тыс. просмотров
2 года назад
Название:
ТАНЕЦ ЖИВОТА. ТАНЦУЕМ и тренируем пресс.
Категория:
Тренировка для пресса с элементами танца живота: разогрев грудной клетки, волновые движения, упражнения на бедра и мышцы кора. Комплекс задействует нижнюю и верхнюю части пресса, улучшает гибкость и силу. Подходит для начинающих и среднего уровня.
