Смешайте ТУНЕЦ с КАБАЧКОМ! 🥒🐟 Вы будете в шоке от результата! БЕЗ МУКИ и лишних калорий

Смешайте ТУНЕЦ с КАБАЧКОМ! Вы будете в шоке от результата! БЕЗ МУКИ и лишних калорий. Сочные белковые котлеты без муки за 15 минут на сковороде. Идеальный ПП ужин, быстрый завтрак или полезный белковый перекус для всей семьи! Кабачки, тунец, яйца и овсянка — простой набор продуктов, из которого получается невероятно нежное и сытное блюдо. Эти кабачковые котлеты с тунцом готовятся без муки и без лишнего масла, а внутри остаются сочными и мягкими. Даже те, кто не любит кабачки, просят добавку! 💚 Главный секрет рецепта — не отжимать сок из кабачков! Благодаря овсяным хлопьям масса идеально держит форму без грамма муки, а котлеты получаются с аппетитной золотистой корочкой. 🛒 Ингредиенты: Кабачок — 150 г Тунец в собственном соку — 1 банка Яйца — 2 шт. Овсяные хлопья — 5 ст. л. Чеснок — 1 зубчик Соль и черный перец — по вкусу Растительное масло — для сковороды Получаются нежные внутри, ароматные и очень сытные котлеты из кабачков и тунца без муки. Такой рецепт отлично подходит для правильного питания, похудения и быстрого семейного ужина.