Александр Воложанин и Сын Лев 13 лет Четверг, 1 октября 2026 г. Спорт — наш лучший друг. Бассейн

Четверг, 1 октября 2026 г. Спорт — наш лучший друг, а дисциплина — главное оружие! 🍊🏊♂️ Сегодня я отлично сходил на плавание в CITRUS FITNESS . Сын тренировался с персональным тренером 45 минут. Растет настоящим мужчиной! Я тоже не расслабляюсь: выдал свой рабочий километр на воде за 41 минуту. Вес держу на отметке 113 кг, лечение левого плеча идет строго по плану, суставы работают. Хочу поделиться важной информацией о своем здоровье. Многие знают, что в 2023 году мне поставили диагноз: сахарный диабет 2 типа. На СВО, на фоне колоссальных нагрузок, мой сахар взлетал до критических 25 ммоль/л! Это был огромный риск для жизни. Когда я получил второе ранение и меня доставили в больницу, врачи говорили, что у меня критическое состояние организма из за отравление сахарным диабетом 2 типа. Три года упорного лечения, три года строжайшей терапии, ежедневного спорта и железной дисциплины. Результат? Я вывел свой диабет в стадию глубокой и стабильной ремиссии! Сегодня мой утренний сахар стабильно держится в районе 6,5 ммоль/л, а прямо сегодня после километра в бассейне глюкометр показал 4,5 ммоль/л — сахар абсолютно здорового человека! Это моя личная Победа. Никакой слабости. Только вперед, спина к спине с сыном! Характер куется в зале и на воде. Всем здоровья и силы духа! 🤜🔥 Сержант Якудза на связи. ⚔️ #ВоложанинАлександр #Якудза #СынЛев #CitrusFitness #Челябинск #Плавание #ПобедаНадСобой #Диабет2типа #Ремиссия #Дисциплина #ОтецИСын #ТрезвыйЧелябинск