Казак Фролово
Иконка канала Казак Фролово

Казак Фролово

234 подписчика

Спорт #гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #силадуха #мойспорт #естьтема

Видео

Shorts

  • Миф, реальность или произведение оружейного искусства? 🔺 Надёжность автомата Калашни
    4
    просмотра
    Миф, реальность или произведение оружейного искусства? 🔺 Надёжность автомата Калашникова давно стала его визитной карточкой и частью узнаваемого во всём мире стиля вежливых людей. ❗️ За плечами легендарного оружия — десятки модификаций и такой боевой путь, в который неподготовленному слушателю порой трудно поверить. Особенно если он предпочитает лавандовый раф на соевом молоке. 🔺 Что мы знаем о «калаше»? Говорят, ему нипочём грязь и вода, его можно достать из бочки с маслом и сразу пустить в дело, годами не обслуживать, а в постапокалиптических фантазиях наших соседей по планете — даже вытащить из сгоревшего танка, перемотать синей изолентой и снова броситься в бой. Легенд много. Но что из этого правда? 🎥 В новом выпуске рубрики #Мифы_об_оружии вместе с сотрудником подмосковного СОБР «Булат» Юрием Р. разбираемся, насколько оправданна репутация автомата Калашникова как одного из самых надёжных образцов стрелкового оружия в мире. 📌 Самое время вспомнить, какие оружейные мифы мы уже проверили и какие из них оказались правдой. Росгвардия. Официально #гири #русскийборзый #гириспортсильных #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
  • Не количеством. Качеством. 🎥 В прошлом выпуске мы заложили основу для первого подтягивания. Сегод
    174
    просмотра
    Не количеством. Качеством. 🎥 В прошлом выпуске мы заложили основу для первого подтягивания. Сегодня делаем следующий шаг. 🛡️ Офицер СОБР «Булат» Главного управления Росгвардии по Московской области и ведущий рубрики #РосгвардейскийЗаряд Юрий Р. покажет, как с помощью ленточного эспандера освоить правильную технику подтягиваний. Фитнес-резинка компенсирует часть веса тела, позволяя выполнять упражнение технично, без рывков, и постепенно укреплять мышцы. 📌 Как подобрать эспандер, который станет вашим помощником на пути к первому подтягиванию? Ответ в выпуске! #РосгвардияСпорт Росгвардия. Официально
  • Что отличает героя хорошего боевика? Он метко стреляет из двух пистолетов одновременно, поражает цел
    143
    просмотра
    Что отличает героя хорошего боевика? Он метко стреляет из двух пистолетов одновременно, поражает цели в прыжке и, конечно, никогда не промахивается, стреляя от бедра. А если на экране блокбастер, оружие ещё и звучит едва громче щелчка пальцами. 🎥 В новом выпуске #Мифы_об_оружии разберём любимые приёмы кинематографистов: стрельбу из двух пистолетов, возможности прибора бесшумной стрельбы и обязательный атрибут любого вестерна – стрельбу от бедра. 🎞️ Кино не обязано быть правдоподобным. Но зрителю стоит понимать, где заканчивается реальная стрелковая подготовка и начинается эффектная постановка. 🛡️ Разобраться в этом поможет офицер подмосковного СОБР «Булат» Юрий Р. Смотреть на Джона Уика и восхищаться можно. Главное – не принимать киношные трюки за руководство к действию. 📌 Легендой Дикого Запада можно стать лишь на экране. Но настоящее мастерство начинается с подготовки и работы рядом с профессионалами. Переходи по ссылке – стань частью команды. Росгвардия. Официально #гири #русскийборзый #гириспортсильных #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
  • Viking House
    132
    просмотра
    Viking House #гири #русскийборзый #гириспортсильных #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
  • Не висеть. Подтягиваться! 💪 Если турник пока не поддаётся – не беда. В новом выпуске рубрики #Росг
    135
    просмотров
    Не висеть. Подтягиваться! 💪 Если турник пока не поддаётся – не беда. В новом выпуске рубрики #РосгвардейскийЗаряд офицер СОБР «Булат» Главного управления Росгвардии по Московской области Юрий Р. покажет упражнения, с которых начинается уверенная работа с перекладиной. 🦘 Австралийские подтягивания помогут поставить технику, укрепить мышцы и перестать воспринимать турник как главного врага. Включайте видео, повторяйте за инструктором – и результат не заставит себя ждать. Росгвардия. Официально https://rosguard.gov.ru
  • Успели обзавестись? 📽 Берём и начинаем работать! Но теперь – без воображаемого спарринг-партнёра.
    114
    просмотров
    Успели обзавестись? 📽 Берём и начинаем работать! Но теперь – без воображаемого спарринг-партнёра. Юрий из СОБР «Булат» (Подмосковье) снова принёс на нашу интернет-спортплощадку предельно лёгкую пару гантелей, чтобы показать ещё один вариант тренинга с этим отнюдь не бестолковым инвентарём. 💪 Сегодня чистый фитнес: приседания, разведение, жим и махи. Не заблуждайтесь, что с этим весом всё равно что без веса, и повторяйте комплекс на видео. ⚡️ Не буди себя утренним кофе – принимай #РосгвардейскийЗаряд! По тегу много других способов поддержания физической формы. #РосгвардияСпорт Росгвардия. Официально#гири #русскийборзый #гириспортсильных #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
  • 📏Кто ниже 180 – сразу «мимо»? Отнюдь, если речь идёт об отборе в спецназ. Здесь всякому росту не п
    21
    просмотр
    📏Кто ниже 180 – сразу «мимо»? Отнюдь, если речь идёт об отборе в спецназ. Здесь всякому росту не просто «зелёный флаг», но и своё тактическое назначение – примером служит знакомый нашим подписчикам коренастый мужчина на этом видео👆 📹В новом выпуске рубрики #Мифы_об_оружии офицер подмосковного СОБР «Булат» Юрий Р. слегка отступит от её темы, чтобы продолжить мысль из выпуска предыдущего. А именно – какие ещё обывательские суждения о службе «спецов» в корне ошибочны или же верны лишь отчасти. Росгвардия. Официально https://rosguard.gov.ru/ #гири #русскийборзый #гириспортсильных #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
  • чёрные вороны
    118
    просмотров
    #гири #русскийборзый #гириспортсильных #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
  • 💪 Встали с кровати – и сразу хотите быть в тонусе? Тогда без раскачки и кофе: несколько упражнений
    148
    просмотров
    💪 Встали с кровати – и сразу хотите быть в тонусе? Тогда без раскачки и кофе: несколько упражнений разбудят мышцы быстрее любого будильника 📽 В новом выпуске рубрики #РосгвардейскийЗаряд офицер подмосковного СОБР «Булат» Юрий Р. покажет комплекс утренней зарядки для всего тела: звёздочки, выносы ног вперёд, джампы и приседания с выпрыгиванием. 💥 Вся эта динамика прокачивает ноги, кор и плечевой пояс – уже через несколько минут вы почувствуете, как тело просыпается. А финальный «стульчик» закрепит результат: минута статики, медитации и тишины в голове. Соберите круг – и вы поймёте, что лучшее утро начинается не с кофе, а с правильного движения. Росгвардия. Официально https://rosguard.gov.ru/ #гири #русскийборзый #гириспортсильных #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт