Пауэрлифтинг (силовое троеборье) - это моя физкультура, состоит из трёх движений: приседания - даётся на соревнованиях три попытки, жим классический-даётся три попытки на соревнованиях и становая тяга - также три попытки. От того и название канала "девять попыток". Канал для любителей, дилетантов физической культуры, классического силового троеборья без каких-либо препаратов. Для тех кто хотел бы заняться, но не знает с чего начать. Имею законченное, высшее, тренерское образование.
Shorts
- Подготовка ко второму взрослому разряду.
- Подготовка к первому взрослому разряду.
- Подготовка к выполнению первого взрослого. Музыка личная.
- Подготовка к первому взрослому разряду. Музыка в видео личная.
- Подготовка к первому взрослому разряду. Музыка в видео личная.
- Подготовка к выполнению второго взрослого разряда.
- Подготовка к соревнованиям для выполнения второго взрослого.
- Наше любимое занятие, гулять в горах.
- Начал тренироваться после перерыва, 9 ноября 2024 года.
- Подготовка к выполнению первого взрослого. Музыка личная.
- 13.07.2026. Подготовка к первому разряду.
- Предыдущая подготовка ко второму взрослому разряду. Под свою музыку.
- Подготовка к выполнению первого разряда. Музыка личная.
- Подготовка ко второму взрослому разряду. Музыка личная.
- Подготовка к соревнованиям. Музыка личная.
- Подготовка к соревнованиям на первый взрослый, 09.07.2026. Музыка придумана мной.
- Подготовка к выполнению второго взрослого 03.03.2026 года.