ТАКАЯ ЛАЙФ - вещает некто

Жизненные обстоятельства формируются путём направления нашего внимания. Внимание это некий луч сознания, действующий по принципу проектора. Какую плёнку или слайды вы заводите в этот проектор, ту картинку в итоге и получаете на стене. Так вот в данном случае проектор это ваше внимание, стена это ваша жизнь, а плёнка и слайды это ваши мысли, то на чём вы постоянно акцентриуетесь своим вниманием. Вы можете продолжить функционировать на автомате, либо взять свою жизнь под контроль, начав смещать ваше внимание на то, что вы хотели бы видеть в своей жизни. Приучите себя постепенно прибывать вниманием не в том чего нет, прошлом или будущем, в каких то проблемах, трудностях и невзгодах, а именно в том, что вы хотели бы видеть в своей жизни. Если вы не здоровы, просто представляйте, что вы уже здоровы, что у вас хорошее самочувствие, вы радостные, полны сил и энергии. Вы что то делаете в таком состоянии, гуляете, ходите по магазинам, общаетесь с друзьями, занимаетесь спортом и тд. Представляйте это так, будто это уже есть, а ни так будто хотите достичь чего то в будущем.

Давайте рассмотрим велика ли на самом деле разница между сном и бодрствованием и существенны ли между ними весомые отличия. Рассмотрим эту разницу с ракурса человеческого мышления, как некой личности. А так же с ракурса безличностного сознания.

Современный человек привык всем своим внимание постоянно прибывать в мыслях, эмоциях и ощущениях, в связи с чем он моментально отождествляется и становится этими мыслями, эмоциями и ощущениями. Они захватывают его и управляют им, поэтому часто человек становится заложником подобных обстоятельств. Отучи своё внимание прибывать постоянно в мыслях и ты заметишь насколько легче и спокойней тебе станет жить. Просто наблюдай за всем что происходит. Вредставь, что мысли, эмоции и ощущения это просто облака плывущие по небу, с которыми совершенно ничего не надо делать. Просто смотри, наблюдай за ними без попытки что то с ними сделать или как то изменить. Со временем мы заметишь, что все эти явления происходят сами по себе и по сути никак на тебя не влияют. Мысли, ощущения и эмоции продолжат происходить, но они уже будут на фоне и перестанут тебя захватывать. Не борись ни с чем, просто прибывай и наблюдай беспристрастно.

Чуть более 10 лет назад я полностью отказался от мясного рациона в попытках избавиться от гипертонии и вылечить повышенное давление. Я долго экспериментировал над своим питанием и постоянно наблюдал за организмом и его реакциями. Параллельно я постоянно занимался спортом, тренировался в спорт зале, вёл активный образ жизни, очень много ходил пешком, тестировал выносливость в походах и тд. Мои выводы однозначны, без мяса можно полноценно жить и функционировать на весьма приличном уровне, как в обычной жизни, так и в спорте. Так же для себя я не вижу необходимым употреблять даже растительный белок в виде орехов, бобовых или каких то белковых круп. И помните, всегда в первую очередь чувствуйте и слушайте именно свой организм, а не чей то опыт и советы.

С раннего детства путём воспитания нам внушают, что мы некий человек, тело определённого пола и личность с неким именем. Пока ребёнок ещё совсем мал, у него отсутствует чувство самоидентификации, он никак себя не воспринимает, как некий отдельный персонаж. Но со временем ему постепенно прививают чувство Я. Как медведя можно научить кататься на велосипеде, так же и сознание можно запрограммировать и научить быть только телом и личностью. Во сне мы чувствуем, что мы есть, но мы не понимаем как кто или что именно мы есть. После пробуждения ото сна нам помогает наша память, а по сути просто информация, которую в нас загрузили. Я парень, мне столько то лет, зовут так то, живу там то. И мы просто по привычке продолжаем в это верить, потому что уже очень плотно отождествились с телом и личностью. Если бы как во сне у нас не было бы памяти и каждый раз возникали бы спонтанные миры и происходило бы непонятно что, то мы бы не воспринимали реальность реальностью и не считали бы себя кем то конкретным. Помни, что ты есть сознание. Где то там в глубине глубин ты это прекрасно осознаёшь, просто ещё не вспомнил об этом. Ты и я есть одно единое.

Люди являются творцами и создателями городов. Всё всегда создаётся и строится основываясь на неком плане. Попробуйте построить хотя бы дом без какого либо проекта. Всё начинается с некой идеи, мысли о создании чего либо, затем создаётся основа в виде чертежей того, что мы в итоге рассчитываем получить. А теперь взгляните на устройство этого мира, на его сложность, разнообразие, удивительность и невероятность. Всё взаимосвязано друг с другом, чётко продумано и рассчитано до малейших мелочей. Флора и фауна, климатические зоны, смена погоды, огромное количество процессов как внутри каждого живого организма, так и во всём остальном. Неужели вы полагаете, что всё это жизненное "безумие" могло появиться случайно само по себе, без автора, архитектора, творца и создателя?

Человеческая личность для функционирования в социуме и взаимодействия между людьми, создаёт виртуальные маски и образы, некие допустимые для себя рамки поведения в той или иной ситуации. Вместо того, чтобы каждый раз реагировать спонтанно и свежо, отталкиваясь от внутренних ощущений конкретной ситуации, мы постепенно заменили свою реакцию на набор заготовок на все случаи жизни в виде личностных масок и образов, которыми успешно жанглируем на ежедневной основе. На поддержание данных масок и образов уходит большое количество энергии, человеку постоянно нужно поддерживать некий образ, соответствовать ему, всячески его защищать от посягательств и тд. Это изматывае, обессиливает, лишает сил, энергии и постепенно приводит нас к нересурсному состоянию.

Поймите, что любой успешный бизнес строится именно на постоянных клиентах. И психология не исключение. Психологам выгодно иметь постоянных клиентов, им не выгодно, чтобы вы умели решать все свои жизненные проблемы и трудности самостоятельно. Весьма странно, когда человек приходит к совершенно не знакомому психологу, который вообще ничего о нём не знает и спрашивает его, как мне жить? Что мне делать? Это всё равно, что приходить каждый раз к соседу и спрашивать у него, что вам поесть на завтрак, обед и ужин. Внутри себя интуитивно вы всегда знаете как поступить в той или иной не простой ситуации, но каждый раз начинаете сомневаться, так как боитесь ошибиться. Чаще пребывайте в тишине, в спокойном умиротворённом состоянии и вы всегда почувствуете как именно вам поступить и стоит ли вообще вмешиваться, или наоборот сейчас лучше просто отстраниться и наблюдать за всем со стороны, до тех пор пока ситуация сама собой не разрешиться без вашего в ней участия.

Личностью часто величают каждого человеческого индивида, но это не совсем верно, потому что человек по своей сути не является личностью. Человек это физическое тело наделённое индивидуальным сознанием. Когда человек рождается, тело и сознание ещё ничего не знают ни о себе, ни об этом мире, потому что отсутствует личность как некая программа индефикации, некий аватар, через которого сознание функционирует в этом мире взаимодействуя со всем, чем только можно. Но на ранних стадиях воспитания в индивидуальном сознании человека начинает формироваться личность, то есть совокупность различных программ по взаимодействию с этим миром. В человека можно загрузить совершенно любую личность, говорящую на любом языке, воспринимающую себя и жизнь определённым образом, вплоть до того, что человек будет всю жизнь ходить не на ногах, а на руках, считая для себя это некой нормой. В человеке может сразу сожительствовать сразу несколько личностей. Если человека воспитывали звери, то он никогда уже не становится человеком и вместо личности в его сознание загружается некая программа с образом дикого зверя. Таким образом можно сделать вывод, что человек как некий индивид не является личностью. Он является индивидуальным сознанием, внутри которого как явление путём воспитания зарождается, возникает и функционирует некая личность, просто как сторонняя программа. Точно так же как мы устанавливаем сторонние программы на компьютер и приложения на телефон. Компьютер и телефон это человеческое тело с индивидуальным сознанием. А программы и приложения это личности.

Большинство людей имеют автоматическое, негативно-критическое мышление. Человеческий ум устроен таким образом, что в той или иной ситуации он автоматически первым делом представляет себе именно худший вариант развития событий. Любую мелочь ум воспринимает как некую сложность, трудность и проблему, которой не должно было быть и раздрожается от того, что это произошло именно с ним. Происходит это чаще всего по причине непринятия реальности, так как она не сошлась с иллюзорными ожиданиями и представлениями нашего ума.

Сломанная нога и костыли не повод падать духом и лежать целыми днями на диване в депрессии. Вы можете самостоятельно ограничить себя во всём ссылаясь на вашу временную травму. А можете продолжить полноценно функционировать, но чуть с меньшим комфортом и удобствами чем это было ранее. Вы можете гулять, ходить в гости, заниматься спортом, жарить шашлыки и делать всё, что сами себе позволите.

Когда то давно человеческий ум придумал такое явление как смысл и наделил им всё, что посчитал для себя нужным, в том числе и саму жизнь. Как мы понимаем жизнь была задолго до появления человечества и она совершенно ничего не знала ни о каком смысле и о том, что он вообще должен быть. Получается, что смысл это искусственное творение человеческого ума, а жизнь есть само естество. Таким образом мы можем наделить жизнь совершено любым смыслом, но лишь для того, чтобы рано или поздно его потерять. Потому что всё, что имеет начало, имеет и конец. Так может просто оставить эту идею раз и навсегда и просто жить в самом естестве не ограничивая себя и свою жизнь рамками всевозможных смыслов?

Чем серьёзней вы воспринимаете и относитесь к себе и к жизни, тем тяжелей и беспокойней ваша жизнь и ваше ежедневное прибывание. Поймите, что серьёзность, это некий образ вашей личности, загруженный в вас воспитанием ваших родителей или сформированный вашей жизненной средой, где вам приходилось решать какие то жизненные ситуации с помощью маски серьёзного человека. При этом каждый искусственный образ требует большого количества ресурсов для постоянного поддержания и функционирования данного образа. Вы должны соответствовать роли серьёзного человека, что автоматически лишает вас жизненных сил и энергии.

Часто в процессе жизни и взаимодействия между собой люди используют слово любовь не по назначению. Они прекрывают этим словом всё, что только угодно, не имеющее совершенно никакого отношения к любви. Они шантажируют друг друга ссылаясь на любовь, они манипулируют друг другом прекрываясь любовью и тд. Говорят, что любовь это чувство, но это не так. Любовь не является чувством. У любви нет причины и её невозможно выразить, описать или объяснить словами.

Часто мы ставим себе какие то цели, к чему то стремимся, наивно полагая, что достижение этих целей сделает нас более счастливым. И действительно, когда мы достигаем какой то значительной цели, на какое то время мы становимся более радостным. Но причина этой временной радости и некого удовлетворения не в том, что мы чего то достигли и добились, а именно в том, что по достижению чего то наши стремления закончились и на фоне этого мы испытываем некий временный покой и удовлетворение. Но длится это совершенно не долго, так как мы очень быстро ставим себе новую очередную цель и незамедлительно начинаем пыхтеть стремясь достигнуть новых вершин, чтобы снова на какое то мгновение ощутить покой и удовлетворение. Увы, но это колесо сансары бесконечно, это некий замкнутый круг из которого можно выбраться, лишь разглядев то, что наш истинный внутренний покой на самом деле совершенно не зависит от каких то внешних обстоятельств. Нам лишь так кажется, потому что за жизнь мы привыкли постоянно куда то бежать, суетиться, боясь что то упустить, чего то не успеть достигнуть и быть при этом максимально эффективным.

Повседневная внутренняя тяжесть, скованность, напряжение, некое ожидание того, что вот вот что то изменится и станет легче. Вам это знакомо? Вы продолжаете всё и везде контролировать? И как оно? Жизнь становится более спокойной, гармоничной и жизнерадостной? Попробуйте хотя бы на какое то время ради эксперимента отпустить полностью свой контроль и просто понаблюдать за всем со стороны, за тем как будет складываться жизнь без вашего пристального и вездесущего контроля. Вы заметите, что всё продолжит происходить так же как и происходило ранее, но уже без каких то ваших ожиданий и представлений о том, как именно что то должно происходить. Таким образом вы постепенно сможете культивировать в себе всё больше и больше внутреннего покоя и благодаря этому быть более эффективным во всех ваших жизненных направлениях.

Часто люди считают, что они всё решают, они всем рулят, они мега деятель от которого всё всегда везде зависит. Это очень тяжёлая, напряжная и совершенно нересурсная для жизни позиция, потому что ты прибываешь постоянно в напряжении, в неком режиме контроля, пытаешься контролировать совершенно всё, даже то, что тебе неподвластно. Но если внимательно понаблюлать, то практически все ситуации разрешаются каким то невероятным образом совершенно без твоего участия. На первый взгляд может показаться, что в данный момент ситуация решилась не совсем выгодным для тебя образом, но спустя какое то время ты замечаешь, что это был наилучший, лёгкий и комфортный вариант, хотя в тот момент тебе так не казалось. Позиция просто наблюдателя в недеянии очень сильная позиция. Ты не суетишься ты спокоен, ты наблюдаешь, ты непристрастен и внимателен. И если действительно понадобится какое то твоё вмешательство, ты обязательно это почувствуешь и вмешаешься. А если нет, ты просто продолжишь наблюдать со стороны, как данная сложная на первый взгляд ситуация разрешается совершенно самостоятельно без твоего участия, просто когда ты спокоен и позволяешь всему происходить так как оно происходит наблюдая за неким божьим промыслом.

В 2014 году на протяжении очень короткого промежутка времени на меня свалилось всё что только можно, огромная жирная чёрная полоса, как мне тогда казалось. Я поругался и перестал общаться с родителями, от меня отказалось 90% моих друзей и знакомых, я потерял все свои денежные сбережения, ушёл с работы, сломал ногу, в этот же день от меня ушла моя девушка и я остался совсем один лёжа на диване с жуткой депрессией, апатией и полным непониманием как, зачем и для чего мне дальше жить. Но именно всё это и стало для меня отправной точной в новую жизнь. Благодаря столь тяжёлому состоянию моей личности не о чем было думать, так как вся привычная на тот момент жизнь просто рухнула. Я не хотел есть, пить и спать, целыми днями я просто лежал смотрел в потолок с единственным вопросом за что мне всё это? Утром когда я снова открывал глаза я спрашивал себя для чего я продолжаю просыпаться и мне просто не хотелось чтобы следующим утром мои глаза снова открылись. Благодаря этому в течение недели моё внимание отлипло от привычной умственной суеты и бесконечных мыслей и внутри меня образовался некий вакуум из тишины и покоя. Постепенно я начал осознавать, что я не есть тело и личность, которыми я всю жизнь себя считал. Я начал осознавать, что я и есть эта тишина, пустота и то, единственное что на тот момент осталось, после того как жизнь личности рухнула и эго было максимально подавлено и совершенно обессилено, максимально истончено, благодаря чему моё внимание разглядело то, что не замечало всю жизнь, это наличие самой жизни. То единственное и истинно ценное, что объединяло всё, что когда то было в моей жмзни. В тот момент мне стало настолько легко, спокойно и комфортно внутри, что я в миг принял решение, просто начать новую жизнь с чистого листа.

Более 10 лет я наблюдал за собой и людьми. Много всего изучал и практиковал, занимался самопознанием, самоисследованием, в попытках разобраться с собой, своей жизнью, проблемами, чтобы стать более спокойней и счастливей. И как не странно, но это у меня получилось. Однажды я осознал, что практически все человеческие проблемы не реальны, так как они связаны либо с прошлым, которого нет, либо с будущим, которого так же нет и оно им совершенно неизвестно. Но все страдания протекают именно здесь и сейчас, в настоящий момент, но эти страдания о том, чего уже нет или ещё нет и возможно никогда и не будет. Самое простое это просто принимать всё таким какое оно есть, без каких либо представлений и ожиданий, касаемо того, как именно что то должно происходить. Наша реальность никаким образом не основывается на наших ожиданиях. И потому каждый раз когда по нашему мнению идёт что то ни так, мы возмущены, мы хотим всё переделать и тем самым не принимаем саму реальность и ещё какое то время продолжаем мучить себя умственными оковами, которые сами для себя и создали.