Волохова Виктория. Психолог

Задумывалась ли ты, почему в момент, когда всё хорошо, внутри что-то напрягается — как будто радость нужно быстро спрятать, пока не сглазили. Узнай, какой именно механизм мешает тебе чувствовать, что с тобой всё в порядке, пройди тест! 🎁 🎁 🎁 Для вас подарок 🎁 🎁 🎁: авторский ТЕСТ ТГ https://t.me/psymagister_bot?start=c1768194912199-ds ВК https://vk.com/app6379730_-44859166#l=2&auto=1

Задумывалась ли ты, почему сколько бы ты ни сделала, внутри всё равно звучит «этого мало». Узнай, какие твои внутренние роли — критик, перфекционист или «недостаточно хорошая» — не дают тебе почувствовать, что ты уже справляешься. Пройди тест «Где твоя точка сбоя в отношениях?» — ссылка в профиле. 🎁 🎁 🎁 Для вас подарок 🎁 🎁 🎁: авторский ТЕСТ: ТГ https://t.me/psymagister_bot?start=c1768194912199-ds ВК https://vk.com/app6379730_-44859166#l=2&auto=1

Задумывалась ли ты, кто и зачем впервые назвал тебя эгоисткой — и почему этот ярлык до сих пор управляет твоими решениями? Если ты давно боишься хотеть что-то только для себя — напиши мне в директ «Хочу в клуб», и я приглашу тебя на бесплатное собеседование в клуб «Со мной так нельзя». Личка в ВК: https://vk.com/psy_magister_psy Личка в ТГ: https://t.me/psy_magister Личка в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL8xmHRFXew89J6gFFMCqu0CEQylV3-IzHXoN4P5undmyaa-tQ

Задумывалась ли ты, почему ты не можешь просто отдохнуть: без объяснений и без чувства вины? Если ты давно живёшь в режиме «сначала все, а потом я» — напиши мне в личку: «Хочу в клуб», и я приглашу тебя на бесплатное собеседование в клуб «Со мной так нельзя». Личка в ВК: https://vk.com/psy_magister_psy Личка в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL8xmHRFXew89J6gFFMCqu0CEQylV3-IzHXoN4P5undmyaa-tQ

Задумывалась ли ты, почему ты говоришь «прости» даже там, где ни в чём не виновата. Пройди тест: ТГ https://t.me/psymagister_bot?start=c1768194912199-ds ВК https://vk.com/app6379730_-44859166#l=2&auto=1

Если секс давно превратился в способ избежать скандала, а не в желание, то это не про низкое либидо. Это про границы, которые кто-то незаметно стёр без твоего согласия. В этом ролике я разбираю момент, в котором ты незаметно сдалась. Если узнала себя — напиши мне в директ «Хочу в клуб», и я приглашу тебя на бесплатное собеседование в клуб «Со мной так нельзя». Личка в ВК: https://vk.com/psy_magister_psy Личка в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL8xmHRFXew89J6gFFMCqu0CEQylV3-IzHXoN4P5undmyaa-tQ

Разбираю момент, в котором у тебя происходит подмена чувств. Это манипуляция. Если тебе надоело то, что тобой манипулируют, пиши в личку «ХОЧУ В КЛУБ», и я приглашу тебя на бесплатное собеседование в клуб «Со мной так нельзя». Личка в ВК: https://vk.com/psy_magister_psy Личка в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL8xmHRFXew89J6gFFMCqu0CEQylV3-IzHXoN4P5undmyaa-tQ

Если после такого разговора ты ушла с чувством вины, то это тот момент, когда разговор с него был перекинут на тебя. Пройди тест, чтобы увидеть почему тебе сложно замечать его манипуляции. Ссылка на тест: ТГ https://t.me/psymagister_bot?start=c1768194912199-ds ВК https://vk.com/app6379730_-44859166#l=2&auto=1

Обесценивание дружбы — это тоже манипуляция, просто незаметная: муж не запрещает тебе встречаться с подругами, он просто делает это так, что тебе самой становится «неудобно» звать их к себе в гости. Пройди тест, который поможет увидеть, какие ещё механизмы, кроме обесценивания дружбы, позволяют кому-то незаметно управлять твоими решениями. Ссылки на тест: ТГ https://t.me/psymagister_bot?start=c1768194912199-ds ВК https://vk.com/app6379730_-44859166#l=2&auto=1

Если ты считаешь, что обида – это бесполезное чувство, то ты упускаешь важный сигнал о том, что кто-то причиняет тебе боль или нарушает твои границы. Милая, будь внимательна к своим чувствам – они твой компас и никогда не соврут. В этом ролике я Разбираю момент, в котором ты незаметно сдалась. Если узнала себя — напиши мне в личку «Хочу в клуб», и я приглашу тебя на бесплатное собеседование в клуб «Со мной так нельзя». Личка в ВК: https://vk.com/psy_magister_psy Личка в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL8xmHRFXew89J6gFFMCqu0CEQylV3-IzHXoN4P5undmyaa-tQ

Очень важно замечать, какие роли вы берёте на себя в отношениях. Часто это уже не двое взрослых, которые умеют договариваться, слышат друг друга и поддерживают, если нужно. Чаще картина другая: один как ребёнок, второй как родитель. Но во взрослых отношениях детям не место. Или всё-таки у вас иначе?

Вы ещё любите его, но уже ненавидите свою жизнь рядом с ним… Этот ролик попался вам не случайно.

Нарцисс не отпустит просто так. Не ждите, что он кивнёт и скажет: да, уходи, я всё понял. Этого не будет. Его чувства тут ни при чём. Смотрите на себя. И на то, какой будет жизнь ваших детей, если вы останетесь.

Когда вы выбираете себя, окружение часто тащит обратно. Им так удобнее. Не ждите, что все обрадуются вашим личным границам и вашему личностному росту. Кто привык вас использовать — тот и орёт громче всех. Но важно опираться не на кого-то, а на свои чувства – это и есть путь к себе.

Что на самом деле держит семью спустя годы? и вам в ней тепло или уже просто привычно?

Представьте, что вы приходите домой, а там уже ужин почти готов, бельё постирано и выглажено, раковина и ванна моются без вашей помощи, пол блестит, постель заправлена, посуда вымыта, мусор вынесен, и ни о чём этом даже думать не нужно. Представили? Вот так живёт ваш муж.

В чем разница между счастливой женщиной и той, которая в слиянии?

Ты сравниваешь себя с его новой девушкой и боишься, что с ней он вдруг станет тем, кем не был с тобой — но дело не в ней и не в нём, а в крючках, которые до сих пор держат тебя. Разбираю, почему вопрос «будет ли он счастлив с другой» неправильный, и какой вопрос пора задать себе вместо него.

Разбираю моменты, когда ты каждый раз проигрываешь, и что сделать, чтобы перестать.

Почему молчание в паре так невыносимо? Почему близость с годами исчезает? Смотрите ролик и не делайте этих ошибок.