Бокс, который можно измерить.
Я изучаю технику ударов и тренировки в боксе с помощью миографа — датчиков, которые показывают работу мышц во время ударов и упражнений.
На канале:
🥊 эксперименты с техникой бокса
🔬 анализ работы мышц при ударах
⚡ тесты упражнений для боксёров
🥊 разбор ошибок и координации
Цель канала — понять, как реально работают мышцы в боксе и какие тренировки делают бойца быстрее, сильнее и устойчивее к травмам.
Ссылки
Для РФ
x-boxing.ru
Весь Мир / Карты
inlabx.com
Весь Мир / PayPal
ruslanmarat.com
Instagram
instagram.com/ruslan__marat
You Tube
www.youtube.com/@ruslanmaratx