Как превратить дом в антистресс-крепость

Дом способен восстанавливать силы, если обустроить его осознанно. Уединение, тишина и простота работают лучше, чем дорогой ремонт. В этом выпуске говорим про домашнее пространство как терапевтическую среду. Разбираем, как организовать место для медитации и почему важно защитить его от шума и лишних предметов. Раскрываем философию медленной жизни: осознанный выбор, качественные и натуральные материалы, вещи с историей вместо гонки за новым. Отдельно обсуждаем здоровое освещение и цвета, которые снижают стресс. Говорим про порядок в вещах и о том, как он связан с внутренним равновесием. И смотрим, как продуманный дизайн становится инструментом заботы о ментальном благополучии и помогает создать личный оазис спокойствия. Источник: https://www.interior.ru/place/8699-zonirovanie-gostinoi-stolovoi-7-priemov.html Зонирование квартиры: все способы