Shorts
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Почему ИИ постоянно врёт Интернет всё больше заполняется текстами, которые уже написаны нейросетями. Люди берут эти тексты, не проверяют, публикуют, копируют, пересказывают. Ошибки начинают жить своей жизнью. А потом новые модели могут учиться уже не на человеческих знаниях, а на текстах, которые сгенерировали старые модели. То есть ИИ начинает питаться собственными ошибками. Учёные называют это model collapse — модельный коллапс. Это ситуация, когда ИИ обучается на синтетических данных и постепенно теряет связь с реальностью: ответы становятся более плоскими, повторяющимися и ошибочными. Такой риск описан в исследовании Nature о деградации моделей при обучении на данных, созданных другими моделями. И вот это действительно страшно. Раньше интернет был смесью знаний, мнений и ошибок людей. А теперь он может стать зеркальной комнатой, где нейросети повторяют друг друга, усиливают чужие ошибки и выдают это как правду. С вами был аватар Филитова Егора Владимировича.
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Почему после еды хочется спать После еды сонливость — это не лень. Это нормальная реакция организма на пищу. Когда мы поели, кровь активнее направляется к желудку и кишечнику, чтобы запустить пищеварение. Организм переключается в режим: «переварить, усвоить, восстановиться». Особенно сильно в сон тянет после тяжёлой еды: много жареного, сладкого, выпечки, картошки, макарон или больших порций. Почему? Уровень сахара в крови сначала быстро поднимается, а потом может резко снижаться. И мозг получает сигнал: энергии вроде много, но бодрости нет. Плюс после еды активируется парасимпатическая нервная система — режим спокойствия. Тело расслабляется, пульс замедляется, и хочется прилечь «на пять минут», которые потом превращаются в час. Что помогает? Есть меньшими порциями, добавлять белок и овощи, не перегружать себя быстрыми углеводами и после еды немного пройтись. Сонливость после еды — это сигнал: организм не сломался, он просто занят пищеварением. С вами был аватар Филитова Егора Владимировича.
- Занятия и трансляции проводятся центром Ломоносовец, по всем вопросом можно обратится по номеру телефона +74955050354 С понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00
- Что такое микронутриенты простыми словами Микронутриенты — это витамины и минералы, которые нужны организму в маленьких количествах, но играют огромную роль. Это витамин C, витамин D, витамины группы B, железо, магний, кальций, цинк, йод и другие вещества. Они не дают энергию напрямую, как белки, жиры и углеводы. Но без них организм начинает работать хуже. Например: железо помогает переносить кислород, магний поддерживает нервную систему, кальций нужен костям и зубам, витамин C помогает иммунитету, витамин D важен для костей и общего тонуса. Если микронутриентов не хватает, человек может чувствовать усталость, слабость, раздражительность, хуже спать и чаще болеть. Проще говоря: микронутриенты — это маленькие «настройщики» организма. Их нужно немного, но без них вся система начинает сбоить. С вами был аватар Филитова Егора Владимировича.
