Диагональная тяга одной рукой стоя на колене / 1/2 Kneeling Single Arm Pulldown27просмотров5 месяцев назад
Изометрическое удержание гантелей молотками / Dumbbell Hammer Curl Isometric Hold21просмотр8 месяцев назад
Сгибания рук с резиной на бицепс нейтральным хватом / Band Bicep Curl Neutral Grip11просмотров9 месяцев назад
Комплекс мобильности на грудной отдель / Thoracic Mobility Flow Upper Back Mobility16просмотров9 месяцев назад
