Мы отправились в ущелье Адыл-Су — к легендарному леднику Кашкаташ и альплагерю Джан-Туган. Старт в 3 часа, каждая минута на счету. Цель дойти, как можно быстрее, чтобы насладиться видами.
Через 6 часов и 5,8 км по горной местности мы добрались к леднику. И к вечеру дошли до Альплагеря. Если бы не готовая еда, мы бы потратили в разы больше времени.
Мы взяли в путь вяленое мясо, где до 58% чистый белок. А также борщ и плов с говядиной и беспламенный разогреватель.
все очень быстро, вкусно и сытно!
Заказать можно на сайте со скидкой до 15%! Цены приятнее, чем на маркетплейсах.
📌 7vt.ru
Он объехал 153 страны без денег в кармане
Антон Кротов — человек, который сделал вольные путешествия своей жизнью. Всё это — автостопом, на электричках и попутных кораблях, с ночлегом у местных жителей.
В 1996 году он вместе с товарищем проехал 8800 км от тихоокеанского порта Ванино до Москвы, имея в кармане всего 10 копеек.
Кротов бросил Московский авиационный институт, чтобы посвятить себя дороге. Он основал Академию Вольных Путешествий, написал 68 книг (более 145 изданий) и прочёл свыше 1100 лекций в 320 городах мира — от Магадана до Кейптауна.
🖇️Более подробно о нем рассказали в видео.
Хотите больше историй великих путешественников? Пишите «+» в комментариях!
▫️История Фёдора Конюхова — 1 часть
▫️История Сергея Доля — 2 часть
📌7vt.ru
Что же выбрать?
Наш друг Сергей Торопов поделился впечатлениями на наши первые блюда: на YouTube @sereja.toropov
Скорее переходите и смотрите этот обзор.
Определились уже с выбором?
Тогда оставляем вам ссылки, по которым вы можете выгодно приобрести понравившиеся блюда:
▫️Борщ
▫️Суп-лапша
▫️Харчо
▫️Солянка
▫️Гороховый суп с копченностями
▫️РПБ
все ссылки в шапке профиля
📌7vt.ru скидки до 15% на нашем сайте
Сидеть целый день в офисе или уехать далеко от цивилизации и покорять вершины?
Сергей Торопов и его компания выбирают явно второе. Ребята уже за 7 дней прошли 60 километров, набирали больше 4600 метров высоты и ночевали на отметке 6100 метров. И это только начало впереди пик Ленина, собственно, куда и держит команда путь.
🖇️А вы бы рискнули всё бросить и поехать покорять вершины?
Делимся ссылками:
▫️Говядина с картофелем
▫️Плов с говядиной
▫️Колбаски чесночные
▫️Сосиски с макаронами. Все ссылки в шапке профиля
📌7vt.ru скидки до 15% на нашем сайте
@id137865331 (Сергей Доля) — бывший топ-менеджер, который продал бизнес и стал одним из самых известных путешественников России.
Его блог признавали лучшим трэвел-блогом по версии National Geographic Traveler. Его репортажи из «Живого Журнала» читали 66 тысяч подписчиков по всему миру.
🖇️Рассказали о нем подробнее в видео.
Кстати, он панически боялся высоты — его вносили в самолёт почти без сознания. А потом он привязался шнурком к табуретке с пропеллером и полетел над водопадом Виктория в Африке. Так он поборол страх высоты.
▫️Хотите узнать больше о наших великих путешественниках? Пишите «+» в комментариях, и мы сделаем третью часть!
📍Смотреть историю Федора Конюхова. 1 часть: https://vk.ru/clips/7verst_opt?z=clip-226223587_456244984
📌https://7vt.ru/rte — скидки до 15% при заказе с сайта
#сергейдоля #жж #живойжурнал #великиепутешественники #федорконюхов
Рецепт сочного бургера за 5 минут
Ингредиенты:
▫️колбаски сочные. Заказать: https://7vt.ru/products/kolbaski-sochnye/?utm_source=smm_tg
▫️чиабатта (или подойдет любой другой хлеб)
▫️горчица по-аджарски
▫️зелень (любая)
▫️репчатый лук
▫️соленые огурчики
Процесс приготовления в видео.
🖇️Сохраняйте рецепт и делитесь с друзьями.
Есть ли у вас фирменные быстрые рецепты? Делитесь в комментариях
📌https://7vt.ru/rte
#бургеры
#быстрыйрецепт #легкийрецепт
#рецепты #допосле
Вокруг света на машине за 70 дней
@sergeydolya (Сергей Доля) — бывший топ-менеджер, который продал бизнес и стал одним из самых известных путешественников России.
Его блог признавали лучшим трэвел-блогом по версии National Geographic Traveler. Его репортажи из «Живого Журнала» читали 66 тысяч подписчиков по всему миру.
🖇️Рассказали о нем подробнее в видео.
Кстати, он панически боялся высоты — его вносили в самолёт почти без сознания. А потом он привязался шнурком к табуретке с пропеллером и полетел над водопадом Виктория в Африке. Так он поборол страх высоты.
▫️Хотите узнать больше о наших великих путешественниках? Пишите «+» в комментариях, и мы сделаем третью часть!
📍Смотреть историю Федора Конюхова. 1 часть в нашем профиле!
📌https://7vt.ru/rte — скидки до 15% при заказе с сайта
#сергейдоля #жж #живойжурнал #великиепутешественники #федорконюхов #летниеверанды #открываюмир #лучшаяверсиясебя
Влияет цвет приманки на клев?
Ответили в видео.
📍Золотое правило: чем сложнее рыбе разглядеть приманку (глубина, мутная вода, пасмурно), тем она должна быть ярче и контрастнее. Чем проще — тем натуральнее.
Рыбы видят мир иначе, и это напрямую влияет на её реакцию. Но цвет — не панацея. И есть более важные факторы и некоторые из них разобрали:
▫️Топ-7 лучших мест для рыбалки: https://vk.ru/wall-226223587_46685
▫️Влияет ли погода на клев? https://vk.ru/clip-226223587_456244952
🖇️А как вы считаете, влияет ли цвет приманки на результат? Или это миф?
📌https://7vt.ru/rte
#клев #влияет #погодатюмень #спб #мск #екб #крд #ирп #рыбалка #приманкаizi #приманка #силиконовая_приманка
А как вы справляетесь с бытовыми проблемами?
Делимся ссылками:
▫️Солянка
WB: https://vk.cc/cXZo0P
OZON: https://vk.cc/cXZok0
▫️Гречка с говядиной
WB: https://clck.su/XNsNf
OZON: https://clck.su/TXRJl
▫️полезное печенье без глютена, лактозы, яиц, сахар
WB: https://clck.su/WpuAX
OZON: https://clck.su/SzCaw
📌https://7vt.ru/rte
#готоваяедакраснодар #ирп #лучшаяверсиясебя #допосле #готоваяеда
Почему наша еда хранится 2 года?
Развеиваем мифы! В новом видео показываем, как блюда остаются свежими и вкусными за счет упаковки и правильного приготовления!
Все подробности — в ролике. Смотрите и удивляйтесь!
Остались у вас еще вопросы, после этого видео?
Делимся ссылкой на один из топовых наборов: WB: https://clck.ru/3UwhSf
📌https://7vt.ru/rte
#Готоваяеда #ирп #бнп #озеленетькаккруто #открываюмир #лучшаяверсиясебя
Сегодня день пива! И завтра тоже! И послезавтра тоже!
А чтобы оно было вкуснее, делимся артикулами на отличное дополнение.
▫️Колбаски мускатные
WB: https://vk.cc/cUhoe7 OZON: https://vk.cc/cUhoE8
▫️Сыровяленые колбаски
WB: https://vk.cc/cUhoJy OZON: https://vk.cc/cUhoQd
▫️Свиные чипсы «Чили»
WB: https://vk.cc/cUhoW1 OZON: https://vk.cc/cUhp1c
▫️Куриное мясо по-чешски
WB: https://vk.cc/cUhp6y OZON: https://vk.cc/cUhpce
▫️Чипсы «Хамон»
WB: https://vk.cc/cUhpiV OZON: https://vk.cc/cUhpsI
▫️Классические свиные чипсы
WB: https://vk.cc/cUhpyv OZON: https://vk.cc/cUhpMm
▫️Салями
WB:https://vk.cc/cUhpTO OZON: https://vk.cc/cUhq6u
📌7vt.ru/eat — для большого запаса при оптовой покупке, дарим набор новинок
#деньпива #вяленоемясо #озеленетькаккруто #открываюмир #допосле
73 года, 5 кругосветок и 17 Атлантик: Фёдор Конюхов — человек, который не умеет сидеть на месте
Фёдор Конюхов — живая легенда. Он первым из россиян покорил все семь вершин мира и достиг пяти полюсов Земли. Но самое удивительное — он не только путешественник, писатель и художник, но и священник Русской православной церкви. В 2010 году, в 59 лет, Конюхов принял сан и теперь совмещает службу в храме с новыми экспедициями.
Более подробно смотрите в видео.
🖇️Хотите узнать больше о наших великих путешественниках? Пишите «+» в комментариях, и мы сделаем вторую часть!
▫️Мы есть в Max! Перейти: https://vk.cc/cUZ5QY
📌https://7vt.ru/rte
#федорконюхов #история
Первое прохождение реки Белой на сапах: финиш спустя 40 дней.
Друзья, сегодня заключительный день сплава, который длился 40 дней. Команда Стаса Вулканова, стартовав из Белорецка, прошла всю реку Белую — от истоков до самого финиша. Это первый случай, когда реку Белую прошли на сапбордах от начала до конца.
Команда жила под открытым небом, ночевала в палатках, пережидала грозы в беседках без крыши, ремонтировала сапы на ходу, теряла вещи и находила силы двигаться дальше.
Они прошли через Белорецк, Шульган-Таш, дамбу, Мелеуз, Салават, Стерлитамак, Уфу, Бирск, Дюртюли.
Каждый день Стас подробно рассказывал, как прошёл день. Что ели, где ночевали, какие трудности встретили. Можно было следить за каждым днём в его отчётах. И кстати, скоро выйдет большое видео об этом путешествии — на его канале.
Гордимся, что стали частью этой истории.🤍
🖇️А вы бы отважились на такой шаг?
Проплыть 1281 километр на сапе, через грозы, ливни, комаров и поломки. Прожить 40 дней в палатках, без связи и привычных благ. Делитесь в комментариях.
📌https://7vt.ru/rte
#сапы #рекабелая
Оставьте отзыв — получите скидку 25% и кэшбэк баллами!
Мы ценим каждое мнение о наших продуктах, поэтому дарим двойную выгоду всем, кто готов поделиться впечатлением.
Первый способ — скидка 25% на весь следующий заказ:
▫️Напишите честный отзыв о 7 Верст на:
🖇️Яндекс Картах: https://clck.ru/3UqK9E
🖇️2ГИС: https://clck.ru/3UqK9p
▫️Сделайте скриншот опубликованного отзыва
▫️Отправьте его на почту info7vt@list.ru
Мы проверим и сразу пришлём вам эксклюзивный промокод на -25% на всю нашу продукцию!
Второй способ — кэшбэк баллами на маркетплейсах:
Выбирайте наши продукты со значком акции на Ozon или Wildberries (ссылки в шапке профиля):
▫️Оставьте честный отзыв с фото или видео в течение 5 дней после получения
▫️Через 14 дней получите до 200 баллов на Ozon и Wildberries
1 балл = 1 ₽, и вы можете оплатить до 25% следующего заказа.
Попробовали наши блюда? Расскажите — и следующий заказ будет выгоднее!
📌https://7vt.ru/rte
#акция #акции
Массовая охота в Якутии с 15 августа
По информации Минэкологии республики, с третьей субботы августа (в 2026 году – с 15-го числа) стартует охота на уток и гусей, боровую дичь (глухаря, тетерева, рябчика), белую и тундрянную куропатку, а также на болотную и водоплавающую дичь (гаршнепа, дупеля).
Ранее, с 13 и 15 августа, уже разрешены отдельные виды охот:
▫️С 13 августа – охота на водоплавающую дичь с подружейными собаками (легавыми, ретриверами, спаниелями).
▫️С 15 августа – охота с собаками на боровую, степную, полевую и болотно-луговую дичь.
▫️С 1 августа – охота на снежного барана, бурого медведя, волка и (в ряде северных районов) дикого северного оленя.
Разрешенное оружие
▫️На водоплавающую и боровую дичь разрешено охотиться только из гладкоствольного ружья.
▫️Из нарезного оружия допускается лишь ружьё под патрон кольцевого воспламенения (бокового огня) 5,6 мм.
▫️При охоте на степную, полевую и болотную дичь используют в основном гладкоствольное оружие.
ВАЖНО:
на водоплавающую и боровую дичь — только гладкоствол. Запрещены электронные манки, тепловизоры, дроны и охота с транспорта.
Штрафы — от 500 до 5000 ₽ с конфискацией оружия, за браконьерство — уголовная ответственность.
Более подробно рассказали в нашей статье и в том числе рассказали и о сроках в других регионах.
Читать: https://vk.ru/wall-226223587_46774
Уже готовитесь к сезону? Делитесь в комментариях
Мы есть в Max! Перейти: https://vk.cc/cUZ5QY
📌https://7vt.ru/rte
#Охота #сезонохоты #сезонохотыоткрыт #якутия #куропатки #утки #чтояберуссобой
Почему мы не добираем белок, даже когда едим мясо?
Звучит странно, но факт: в свежем мясе содержится всего 10–20% белка. Остальное — вода и жир. Чтобы получить нужные 30 г белка после тренировки, придётся съесть 150–200 г варёного мяса. Не все готовы к такому объёму, особенно если еда сухая или без яркого вкуса.
В видео мы рассказали как добрать белок, без усилия. Смотрите и сохраняйте. Ниже делимся артикулами с вами:
▫️Куриные чипсы
WB: https://vk.cc/cYevlk
OZON: https://vk.cc/cYevrJ
▫️Свиные чипсы
WB: https://vk.cc/cYevFe
OZON: https://vk.cc/cYevO2
▫️Колбаски
WB: https://vk.cc/cYevUF
OZON: https://vk.cc/cYevO2
▫️Набор
WB: https://vk.cc/cYew0p
OZON: https://vk.cc/cYew3M
Попробовать новинку: https://vk.ru/clip-226223587_456244908
📌https://7vt.ru/rte
Ленивые запеченные полезные роллы из трех ингредиентов!
КБЖУ на порцию из 6 шт:
▫️351 ккал
▫️белков: 23,8 гр
▫️жиров: 9,9 гр
▫️углеводов: 41,75 гр
Подробный рецепт в нашем видео. Сохраняйте и делитесь с друзьями, это очень вкусно!
🖇️Важно: запекайте в духовке при 200 градусов. После духовки роллы не трогайте! Они должны остыть и принять форму. Иначе они могут развалится.
Для тех, кто не придерживается правильного питания, можно добавить сыр или икру, а тунец можно заменить на красную рыбу.
Ссылки на рис WB и OZON в шапке профиля
📌7vt.ru
Как влияет рыбалка на наш организм?
Рассказываем о доказанных исследованиях ученых в нашем видео.
А вы знали об этом?
Пишите в комментариях и отправляйте своим друзьям, кто не считает, что рыбалка это полезное хобби!
📌7vt.ru
А вы знали, что лепешку можно сделать из двух ингредиентов?
Ингредиенты на 2 лепешки:
▫️Отварной рис шлифованный | 200 гр
▫️Твердый сыр | 30-50 гр
🖇️Количество ингредиентов зависит от размера вашей лепешки!
Начинка:
▫️Красная рыба | 100 гр
▫️Огурец | 1 шт
▫️Зелень: укроп, листья салата, руккола
▫️специи по вкусу!
📍Желательно лепешку перевернуть! И раскладывать начинку на отваренный рис!
Более подробно смотрите в видео!
Хрустящий, сочный и очень необычный перекус по вкусу, как запеченные роллы! 🥰
Обязательно попробуйте приготовить!
🖇️Сохраняйте рецепт и отправляете друзьям, чтобы не потерять!
Ссылки на рис:
WB https://clck.ru/3UP29T
OZON https://clck.ru/3UP27y
📌https://7vt.ru/rte
После похода вы становитесь моложе!
И это доказали Уильям Кэлин, Питер Рэтклифф и Грегг Семенза за что и получили Нобелевскую премию по медицине и физиологии! Их исследование показало: в условиях гипоксии в клетках накапливается белок, который проникает в ДНК и запускает перестройку всего организма - от обновления крови до замедления клеточного старения.
Как именно это работает - рассказали в видео.
А вы замечали, что с гор возвращаетесь другим человеком? Пишите в комментариях
▫️Мы есть в Max! Перейти: https://vk.cc/cUZ5QY
📌7vt.ru