Ирина Крылова, психотерапевт
Иконка канала Ирина Крылова, психотерапевт

Ирина Крылова, психотерапевт

103 подписчика

10просмотров

Как перестать бояться за дочь? Инструкция для родителей взрослых сыновей и дочерей. ✔️Увидеть, что ваш ребёнок уже НЕ ребёнок. После 18 лет человек сам несёт ответственность за свою жизнь. И всё, что вы могли дать, вы уже дали: наласкали, налюбили, научили и показали пример, как надо жить свою счастливую жизнь. Теперь сын, дочь - самостоятельная личность и у каждого свой путь в жизни. Любые ваши вмешательства в жизнь взрослых детей, без их на то согласия, чаще всего причиняют вред, потому что не дают реализовать потенциал вашего взрослого сына или дочери. Здесь всегда надо помнить, что личность развивается через трудности и сложности. Научиться принимать самостоятельные решения человек может только тогда, когда никто другой за него не решает. ✔️Благословить сына на успех, а дочь - на счастливую женскую судьбу. Родительское благословение - самое мощное средство от всех невзгод в жизни наших детей. Если ваш сын или дочь знают, что вы их благословляете, уверены в их силе, смелости, самостоятельности, уме, способностях и талантах, и при любых обстоятельствах верите в них, то они всегда будут под энергетической защитой своего родителя и справятся с любыми жизненными трудностями. А трудности будут, не живите в мире иллюзий! Человек рождается, чтобы пройти определённый путь, свои уроки. ✔️Заняться собой и проработать в терапии страхи про сыновей, дочерей и их будущее. Только своим примером родители могут показать, что значит быть счастливым, успешным и благополучным в жизни. Устраивайте свою жизнь и будет вам, и вашим взрослым сыновьям и дочерям счастье!

10просмотров

Кто такая счастливая женщина? Быть счастливой - это навык. Его можно развивать, укреплять или вообще взрастить с нуля. А что значит быть счастливой именно для вас - понятие индивидуальное. Для меня, например, счастье - это всегда делать только то, что я хочу. И не делать, что не хочу. Учиться организовывать свою жизнь и себя так, чтобы это было возможным. Если вы можете организовать свою жизнь так, чтобы быть счастливой вне зависимости от внешних факторов, то и человека вы в свою жизнь притянете такого же, который умеет быть счастливым и создадите счастливый союз❤️

4просмотра

Признаки, что вы в дефиците: 💫ждёте, что мужчина вам должен; 💫требуете и настаиваете, чтобы давал желаемое; 💫чувствуете себя несчастной, если не получаете желаемого; 💫страх измен и потери мужчины; 💫обиды, манипуляции. Что со всем этим делать? 1. Отстать от мужчин. 2. Заниматься собой, разбираться с собой, напитывать себя, искать варианты психотерапии для себя и возможности исцеления себя. 3. Учитесь быть счастливой без него! И тогда сможете встретить достойного партнёра.

11просмотров

✅Платить 50/50 или платит мужчина? ✅Нужно ли добиваться мужчину/женщину в начале отношений? ✅Почему задавать много вопросов мужчине — это ОШИБКА? ✅Когда уже можно заняться сексом с мужчиной, а когда этого делать точно не стоит? ✅Когда это уже любовь, а когда просто влечение? ✅Почему мужчины исчезают/отдаляются на начальных этапах?

8просмотров

Попробуйте эту практику, удивительно, как она влияет на самоощущение. Если будет желание, делитесь в комментариях впечатлениями. Как это работает? Разбирались сегодня на эфире «Искусство флирта». Запись уже доступна по ссылке в шапке профиля. На вебинаре также разбираем: ✅флирт — не про соблазнение, не про мужчину и не про секс, но про что он тогда на самом деле? ✅где разница между флиртом и пошлостью? ✅основные составляющие флирта + сразу практикуем, потому что флирт — не про голову.

4просмотра

Вы когда-нибудь замечали, что идёте на свидание с надеждой покорить мужчину, а в итоге он будто теряет к вам интерес? Почему так происходит? Одна из распространённых ошибок — слишком стараться понравиться. Женщина внимательно слушает, задаёт вопросы, искренне интересуется... Кажется, что это правильно. Но на самом деле — нет. Что происходит в этот момент? Вы словно «подсвечиваете» мужчину, помогаете ему почувствовать себя важным, успешным, интересным. Ваше внимание соединяет его с моментами триумфа, с его силой. В итоге он влюбляется не в вас, а в самого себя. А вот узнать вас ближе у него просто не остаётся шансов. Он не видит вашей глубины, ваших ценностей, вашей уникальности. Всё его внимание занято собой. И это не его вина — вы сами создаёте такую динамику. Было ли у вас что-то похожее? Пишите в комментариях, обсудим! Если хотите разобраться глубже: 🔹 Первые свидания — что делать, а что категорически нельзя? 🔹 Как строить гармоничные отношения? 🔹 Как создать здоровую семью?

5просмотров

Женщине не выгодно идти в отношения из детской позиции. Сначала всё хорошо и как вы мечтали: он сильный и всё готов решать, вы - слабая и ни за что не отвечаете. Но у всего есть своя цена. В данном случае цена будет послушание и готовность делать то, что он скажет. Ведь “папу” надо слушаться. А там со временем начинаются проблемы с сексом. Когда ваша детская часть напитается, вы просто не сможете быть с ним и захотите свободы от “папы”. Чтобы не попадать в такую ситуацию, женщине важно сначала самой стать взрослой, а потом уже идти в отношения. Тогда и партнёр притянется достойный. Как это сделать - рассказываю в своём блоге. Подписывайтесь❤️

5просмотров

Девчонки, дорогие, перестаньте быть мученицей во имя любви! Мы так привыкли к тому, что к нам относятся без должного уважения, что позволяем мужчинам любить нас гораздо меньше, чем мы того заслуживаем. 🚩Перестаньте, в надежде заслужить любовь мужчины, жертвовать своими желаниями и потребностями. 🚩Перестаньте мириться с тем, что вас не ценят. 🚩Перестаньте терпеть недостойные поступки и неуважительное отношение к вам. Многие настолько привыкли быть мученицей во имя любви, что даже не замечают этого.

7просмотров

Прочитала это впервые лет 20 назад и поняла, что хочу свою стаю… 💫где будет безопасно быть собой, любой и разной; 💫где разделят боль, поражение, потерю… без жалости, осуждения или желания спасать, чтобы самоутвердиться и почувствовать свое всемогущество за твой счет; 💫где поддержат бережно, но сильно, с любовью и теплом; 💫где порадуются твоим открытиям, прорывам и чудесам, без зависти и обесценивания, но с открытым сердцем, любуясь и танцуя вместе с тобой победный танец. Больше всего меня тронули слова про стаю дельфинов, которые вытолкнут на поверхность… И знаете что? Я ее создала. И девочки говорят об этом каждый раз, когда встречаемся в Коломне. От этого так тепло на душе. 🗓️Следующая такая группа будет с 2 по 6 июля. И до конца этой недели вы можете зарегистрироваться по самой выгодной цене по ссылке в шапке профиля. Для этого вы можете внести регистрационный взнос, и остальное доплатить уже перед самым началом.

8просмотров

В чем польза сериалов? Ответ в рилс! Топ-3 сериалов: 1️⃣“Однажды в сказке” - очень глубокий сериал по смыслам. Помогает увидеть программы и сценарии своей жизни. Имеет терапевтический эффект. Вдохновляет на работу над собой. 2️⃣“Бумажный дом” - в этом сериале очень мощная символика внутренних финансовых ограничений. Тоже очень терапевтичный. Исцеляет от программ нищеты. 3️⃣“Миллиарды” - масштабное мышление, управление деньгами, стратегии богатых людей, масштабирование бизнеса и личности, внутренний стержень и умение управлять. Поделитесь своим списком сериалов, которые вас вдохновляют, в комментариях 👇🏻

5просмотров

Всё, что было в раннем детстве, в довербальном периоде, вшивается в тело и изменить внешними факторами мы это просто не можем. Что я имею ввиду? Вы не можете изменить свои внутренние программы пытаясь изменить только внешние факторы: что-то сделать, купить, поехать, сказать, попросить чтобы сделали для вас. Это даст краткосрочный эмоциональный эффект, но дыру внутреннего дефицита не закроет. Работать в данном случае можно только через подсознание, в психотерапии, в долгую. И постепенно перепрошивать себя, меняться, перезаписывать программы, чтобы стать свободной!

12просмотров

Дорогие, перестаньте жить по отношению к маме из детской позиции. Если вы уже взрослая женщина, то отношения с мамой выстраиваются по тому же принципу, что и с другими людьми. Если вам рядом хорошо, тепло и комфортно - общаетесь. Если постоянно ранетесь и испытываете дискомфорт - ограничиваете общение. Выстраиваете границы таким образом, чтобы на вас не влияло мамино эмоциональное состояние и вам не портило это жизнь. Всё! Вы имеете право на свою жизнь, на личное пространство, на самостоятельные решения и выборы. А мама - это просто земная женщина со своими травмами, особенностями, ценностями и характером. И она никогда не изменится. И вот исходя из этого стоит выстраивать свои отношения с мамой в первую очередь.

4просмотра

Отношения в браке должны быть выстроены таким образом, чтобы ВСЁ было учтено: -чувства, -травмы, -страхи, -потребности, -чувства… Если в ваших отношениях не так, то явно нужно что-то менять. Иначе это приведёт к краху вашего союза.

4просмотра

Подробнее о вашем предназначении можно узнать на мастер-классе «Предназначение» Запись МК доступна по ссылке в шапке профиля ❤️

5просмотров

Если вы ищете своё дело, но устали от голосов извне — пора услышать свой. На мастер-классе «Предназначение» мы не просто говорили. Мы искали — через ощущения в теле, простые вопросы и ваши реакции. Как понять, через какой дар вы можете реализоваться. Не теоретически, а в действии — в жизни, где есть работа, усталость, дети, перемены и желания. ❗️Если вам важно не только думать, но и почувствовать — где ваше, а где чужое — запись уже доступна по ссылке в шапке профиля. Присоединяйтесь ❤️

6просмотров

Женский день – пятница: время наполниться и сиять✨ Вы замечали, как легко в будничной суете забыть о себе? Работа, дом, заботы – и вот уже не остаётся ни времени, ни сил на свою женственность, радость, лёгкость и ощущение себя настоящей. Но выход есть – ваш личный женский день! Пусть это будет пятница или любой другой день, когда вы позволяете себе наполняться, наслаждаться и восстанавливать энергию. Без оправданий и отговорок! Ведь именно эти простые, но такие важные ритуалы помогают женщине быть расслабленной, любящей, сияющей и вдохновляющей – не только для себя, но и для ваших близких. Что включить в свой женский день? ✔ Нарядитесь так, чтобы самой себе нравиться – без повода, просто ради удовольствия. ✔ Добавьте красоты в дом – пусть вас порадуют живые цветы. ✔ Танцуйте – легко, спонтанно, без стеснения. Пусть тело двигается в ритме радости. ✔ Позвольте себе сладенькое – без чувства вины, с полным наслаждением. ✔ Проведите время с женщинами, которые вас поддерживают, вдохновляют и наполняют. Если вы чувствуете, что ваша женская энергия истощена, что вас поглотила рутина, и вам не хватает сил наслаждаться жизнью – это знак, что пора внедрять эти действия на постоянной основе. Сохраните этот пост, чтобы не забыть! И обязательно поделитесь с подругами – пусть их пятницы тоже станут наполненными женской энергией!