В клубе «Омоложение» уже выстроена понятная система: фейсфитнес, работа с шеей и осанкой, массажи, тейпирование и другие практики для лица и тела.
16 сентября в 14:00 пройдёт большая презентация клуба, где я покажу программу, три тарифа и формат занятий.
Предзапись уже открыта и ни к чему не обязывает. Если оставите заявку заранее, за вами сохранится дополнительная скидка 10%.
Оставить заявку:
https://forms.gle/8HJYuFCXgoUZUx6D8
Нанесите на живот и мягко массируйте по часовой стрелке 2–3 минуты — для ощущения лёгкости и комфорта после еды.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
В программе — фейсфитнес, работа с шеей и осанкой, массажи, тейпирование и другие практики, которые легко встроить в обычный ритм жизни.
16 сентября в 14:00 пройдёт большая презентация клуба, где я расскажу о программе, трёх тарифах и формате занятий.
Предзапись уже открыта и ни к чему не обязывает. Если оставите заявку заранее, за вами сохранится дополнительная скидка 10%.
Оставить заявку:
https://forms.gle/8HJYuFCXgoUZUx6D8
Название переводится как «на страже», и я использую её именно для сезонной поддержки: в диффузоре, домашних ритуалах и в период, когда вокруг все начинают чихать и кашлять.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
Это клуб с понятной системой занятий для лица и тела: фейсфитнес, работа с шеей и осанкой, массажи, тейпирование и другие практики.
16 сентября в 14:00 пройдёт большая презентация клуба, где я расскажу о программе, трёх тарифах и формате занятий.
Предзапись ни к чему не обязывает. Решение можно принять после презентации, а если записаться заранее — за вами сохранится дополнительная скидка 10%.
Оставить заявку:
https://forms.gle/8HJYuFCXgoUZUx6D8
базовое масло + 1–2 капли бессмертника + 1–2 капли Deep Blue.
Такой ритуал помогает расслабить мышцы, снять ощущение зажатости и поддержать зону, которая очень влияет на лицо и овал.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
Цитрусовые ароматы помогают создать ощущение свежести, бодрости и более лёгкой концентрации.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
В новом клубе «Омоложение» будет понятная система и последовательность занятий: фейсфитнес, работа с шеей и осанкой, массажи, тейпирование и другие практики для лица и тела.
16 сентября в 14:00 покажем программу клуба, три тарифа и условия старта.
Предзапись уже открыта и ни к чему не обязывает. Если позже решите присоединиться, за вами сохранится дополнительная скидка 10%.
Оставить заявку:
https://forms.gle/8HJYuFCXgoUZUx6D8
Сейчас пересматриваем программу, собираем материалы и продумываем несколько вариантов участия.
Хотим сохранить всё ценное из прежнего формата и добавить новые направления: гимнастику для лица, практики для тела и другие форматы заботы о себе.
Подробности расскажу совсем скоро.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новости и запуск нового клуба.
1 капля эфирного масла грейпфрута на ладонь, растереть и сделать 3–5 глубоких вдохов.
Аромат помогает переключиться, почувствовать больше свежести и мягко снизить желание съесть что-то лишнее.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
Повторяйте вместе со мной и добавляйте упражнения в регулярный уход.
Подписывайтесь на канал — впереди ещё много упражнений и коротких комплексов для лица.
Свет, тепло и воздух могут менять состав масла и снижать его свойства. Поэтому храните масла в тёмных стеклянных флаконах, подальше от солнца и всегда плотно закрывайте крышку.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
Мы часто сжимаем зубы и напрягаем жевательные мышцы, даже не замечая этого. Из-за этого нижняя треть лица может выглядеть тяжелее, а овал — менее чётким.
В видео рассказываю, почему важно не только тренировать мышцы лица, но и уметь их расслаблять.
Пройдите диагностику в боте и получите стартовый комплекс упражнений:
https://golnk.ru/RVAlk
Лимон, апельсин, грейпфрут и мандарин — для бодрости, свежести, настроения, лёгкости и ежедневной поддержки.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
Девочки, вы замечали тонкие горизонтальные складки на шее? Их называют «кольцами Венеры» — когда-то символ женственности. Но часто это сигнал тела, а не просто особенность.
На самом деле, это может быть:
· Застой лимфы и отёчность;
· Следствие привычной сутулости и напряжения шеи;
· Ослабление тонуса поверхностных мышц.
Это не приговор — а повод подарить шее внимание. Через мягкий самомассаж, расслабление и улучшение микроциркуляции можно сделать складки менее заметными, а кожу — свежее и подтянутее.
Простой подход:
Вечером уделите 3-5 минут!
Любите своё тело, оно говорит с вами 💫
Пройти мой умный бот диагност можно по ссылке: https://golnk.ru/6wnGg 🔗
В видео объясняю на примере российского рынка, почему регистрационный набор — один из самых удобных стартов: внутри базовые масла для семьи, дома, сна, спокойствия, сезонной поддержки и ежедневной заботы.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
В видео показываю простой ритуал: наношу масло на шею и затем мягко работаю скребком гуаша поглаживающими и лёгкими «пилящими» движениями.
Важно не давить и ориентироваться на комфорт кожи.
Пройдите диагностику в боте и получите стартовый комплекс упражнений:
https://golnk.ru/BE8pV
В видео показываю простую технику для зоны глаз и межбровки, которая помогает расслабить напряжение и уменьшить ощущение отёчности и усталого взгляда.
Пройдите диагностику в боте и получите стартовый комплекс упражнений:
https://golnk.ru/r9Y4V
Поэтому я люблю эфирные масла как часть натуральной домашней аптечки для повседневной поддержки: сна, спокойствия, дыхания, сезонных периодов и общего самочувствия.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
В видео показываю простую последовательность: повороты головы, мягкие наклоны и вытяжение шеи.
Главная задача — не просто повторить движения, а почувствовать, как меняется положение головы и плеч.
Если после упражнения осанка всё ещё «плывёт», значит, эту зону стоит прорабатывать регулярно.
Пройдите диагностику в боте и получите стартовый комплекс упражнений:
[ССЫЛКА]