Чем полезны оливки? Чем полезны маслины? Чем отличаются маслины от оливок? Консервированные оливки.6просмотров4 месяца назад
КАКОЕ МАСЛО ЛУЧШЕ РАФИНИРОВАННОЕ ИЛИ НЕРАФИНИРОВАННОЕ? Как рафинируют масло? Полезное масло.27просмотров4 месяца назад
КАКАЯ РЫБА САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ? КАК ГОТОВИТЬ РЫБУ? Польза рыбы для сердца. Жирная рыба. Нежирная рыба.112просмотров4 месяца назад
ЗАЧЕМ НУЖНО МСТ-МАСЛО (MST-OIL)? Полезен ли БРОНЕКОФЕ для здоровья? Как принимать масло МСТ126просмотров4 месяца назад
КАКИЕ ЯГОДЫ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ? СКОЛЬКО ЯГОД МОЖНО ЕСТЬ В ДЕНЬ? Сколько сахара в ягодах?110просмотров4 месяца назад
Топ-15 псевдополезных продуктов из магазина правильного питания. Нутрициолог Мария Сафина64просмотра4 месяца назад
Чернослив в шоколаде. Разбор составов. Фруже, Гуд Фуд, Фруктовичи, Самарский кондитер и другие.15просмотров4 месяца назад
Добавленные жиры. Читаем составы. Урок 5. Часть 6/6. Нутрициолог Мария Сафина19просмотров4 месяца назад
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮТ ХОЛЕСТЕРИН? ПОЧЕМУ ПОВЫШЕН ХОЛЕСТЕРИН В КРОВИ? Хороший и плохой холестерин.89просмотров4 месяца назад
ГДЕ МНОГО СКРЫТЫХ ЖИРОВ ПОЧЕМУ ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН КРОВИ? Вафли, пряники, сушки, козинаки состав.14просмотров4 месяца назад
Сколько транс-жиров можно в сутки? Где в составе транс-жиры? В каких продуктах больше транс-жиров.10просмотров4 месяца назад
Сколько омега-3 нужно в день. В каких продуктах много Омега-3. Чем полезна, как набрать омега-3.56просмотров4 месяца назад
Жиры. Холестерин хороший и плохой. Урок 5. Часть 3/6. Нутрициолог Мария Сафина10просмотров4 месяца назад
Изменение жиров при варке и жарке. На каком масле жарить. Трансжиры в продуктах. Урок 5. Часть 2/6.17просмотров4 месяца назад
Жиры в питании. Роль в организме. Омега-3. Омега-6. Источники жиров. Урок 5. Часть 1/6.7просмотров4 месяца назад
Сколько жиров можно в день? Какие жиры самые полезные? Жиры: птица, мясо, рыба, сыры, яйца, орехи.20просмотров4 месяца назад
Чечевица: польза для здоровья. Как готовить чечевицу? Красная и зеленая чечевица. Суп из чечевицы.60просмотров4 месяца назад
Зеленый горошек: чем полезен для здоровья. Консервированный зеленый горошек в здоровом питании.24просмотра4 месяца назад
Хумус рецепт в домашних условиях. Хумус из нута польза и вред. Классический рецепт хумуса.18просмотров4 месяца назад
