Белок и Правило Здоровой Тарелки. Советы по нормированию. Бонусный урок. Нутрициолог Мария Сафина55просмотров2 месяца назад
Читаем составы. Белок на что обратить внимание. Урок 6. Часть 6/7. Нутрициолог Мария Сафина34просмотра2 месяца назад
Мифы о белке. Лактоза. Источники белка. Урок 6. Часть 5/7. Нутрициолог Мария Сафина9просмотров2 месяца назад
ГЛУТАМАТ НАТРИЯ: ЧЕМ ОПАСЕН? СКОЛЬКО ГЛУТАМАТА В ПРОДУКТАХ? Глутаминовая кислота в каких продуктах?31просмотр2 месяца назад
Источники белка: яйца, птица, мясо, рыба, молоко. Урок 6. Часть 4/7. Нутрициолог Мария Сафина42просмотра2 месяца назад
Количество белка расчет под различные цели. Урок 6. Часть 3/7. Нутрициолог Мария Сафина36просмотров2 месяца назад
Аминокислоты. Полноценный и неполноценный белок. Питание вегетарианцев. Урок 6. Часть 2/7.18просмотров2 месяца назад
Источники белка в здоровом рационе. Нутрициолог Мария Сафина. Птица, мясо, рыба, яйца, морепродукты.22просмотра2 месяца назад
Источники белка в здоровом рационе. Птица, мясо, рыба, яйца, сыр. Как набрать белок?31просмотр2 месяца назад
Белок в здоровом рационе, продукты. Крупы, бобовые, орехи, грибы. Растительный белок как набрать21просмотр2 месяца назад
Почему стоит вес на похудении: топ-7 причин. Как выйти из плато. Снижение веса и здоровье.42просмотра2 месяца назад
Подсчет калорий без ошибок. Как правильно считать калории для похудения. Расчет калорий, приложение.60просмотров2 месяца назад
Как рассчитать и набрать свою норму белка. Здоровое питание. Похудение. Нутрициолог Мария Сафина30просмотров2 месяца назад
Сколько яиц можно в день? Сколько холестерина в яйцах? Как худеть и есть яйца. Как готовить яйца.33просмотра2 месяца назад
Расчет калорий и БЖУ на похудении. Белки, жиры, углеводы на похудении. Нутрициолог Мария Сафина78просмотров2 месяца назад
Вегетарианство: как составить здоровый рацион. Вегетарианство и веганство плюсы и минусы. (Часть 1)60просмотров2 месяца назад
Соевые продукты в здоровом рационе. Тофу, соевое мясо, соевый протеин, соевые бобы чем полезны?5просмотров2 месяца назад
Белок в питании. Роль в организме. Источники. Урок 6. Часть 1/7. Нутрициолог Мария Сафина51просмотр2 месяца назад
Переваривание и усвоение белка, жиров, углеводов. Физиология пищеварения. Этапы пищеварения.46просмотров2 месяца назад
ЧЕМ ВРЕДНА ЛАПША БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ? СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ДОШИРАКЕ? Лапша Роллтон. Лапша Доширак.28просмотров2 месяца назад
