Дефициты витаминов и минералов и их причины. Витамин А (ретинол). Урок 1. Нутрициолог Мария Сафина50просмотров2 месяца назад
Как пиво влияет на здоровье? Сколько пива можно пить? Пиво и лишний вес. Нутрициолог Мария Сафина29просмотров2 месяца назад
Сколько вина можно на правильном питании. Какое вино полезно. Сколько пива, водки можно в день.28просмотров2 месяца назад
Алкогольные коктейли как влияют на здоровье. Состав алкогольных коктейлей. Мохито. Пина Колада.11просмотров2 месяца назад
Сколько кофе можно в день. Какой кофе полезнее. Какой вред приносит кофе. Когда и с чем пить кофе.13просмотров2 месяца назад
Гранат и гранатовый сок: чем полезны. Гранат и железо. Гранат и здоровье. Нутрициолог Мария Сафина.25просмотров2 месяца назад
Смузи в здоровом рационе: польза и вред. Смузи для похудения. Фруктовые и овощные смузи.8просмотров2 месяца назад
Яблочный сок: вред и польза для организма. Сколько яблочного сока можно пить? Домашний яблочный сок.24просмотра2 месяца назад
Как правильно очистить печень. Как быстро похудеть на детоксе и соках. Как вывести шлаки и токсины.14просмотров2 месяца назад
Когда полезнее пить воду с лимоном. Как худеть на воде с лимоном. Защелачивание организма лимоном.13просмотров2 месяца назад
Квас Очаковский, Русский дар, Царские припасы, Лидский и др. Разбор составов от нутрициолога5просмотров2 месяца назад
Морсы Добрый, Чудо-Ягода, Сады Придонья, Фруктовый Сад разбор составов. Нутрициолог Мария Сафина (2)15просмотров2 месяца назад
Сколько сахара в Кока Коле, Тархуне, Чае Липтон. Сахар в продуктах. Жидкие калории. Отказ от сахара.23просмотра2 месяца назад
Сколько воды нужно пить в день. Какая вода полезнее. Когда нужно пить воду. Вода и тренировки.13просмотров2 месяца назад
Пьем воду вместо сладких напитков и мороженого. Здоровая привычка №3. 32 навыка здорового питания17просмотров2 месяца назад
Как перестать хотеть сладкое? Мой опыт. 10 советов как убрать сахар и сладости из рациона.59просмотров2 месяца назад
Почему сахар вреден? Сколько сахара можно есть? Как отказаться от сахара? Исследования о сахаре.12просмотров2 месяца назад
Сироп Топинамбура: вред или польза? Калорийность, состав и гликемический индекс сиропа топинамбура.11просмотров2 месяца назад
