Смотреть Алёна Макарова | Фитнес-тренер на RUTUBE: 28 подборки видео – онлайн бесплатно (71860391)

Видео

Функциональная тренировка на все тело
29просмотров
4 месяца назад

Shorts

болгарские выпады
117просмотров
Начинаем большую сушку
145просмотров
#круговаятренировка
72просмотра
🏎️
9просмотров
#trainingday
56просмотров
#trainingday
11просмотров
планка
5просмотров
подъем ног
9просмотров
скручивания на босу
12просмотров
скручивание к носкам
6просмотров
присед-плие
9просмотров
Разведение ног в тренажере
23просмотра
разгибания бедра в кроссовере
37просмотров
разгибания на трицепс
37просмотров
разведения гантелей
19просмотров
сведения в бабочке
29просмотров
сгибание голени
13просмотров
румынская тяга
35просмотров
ягодичный мост
16просмотров
Жим штанги лежа на наклонной скамье
7просмотров

Плейлисты

Техника упражнений
Обновлён 2 месяца назад