Gromyko_kristi

Neo👇 Купить можно в пятерочке, диски и вроде вообще везде ➕хороший состав ➕много белка - отлично для перекуса ➕удобный формат ➕нет сахара ➖Цена. 130-160 р за напиток ➖Вкусы на любителя. Мне зашел на ура только шоколад, манго более менее, остальное не понравилось Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Мюсли Bombbar фундук и клубника👇 Покупала в Чижике, каждая в районе 45 рублей ➕нет сахара ➕много орехов и они крупные ➕Обещают 4 гр белка на порцию (хотя не скажу, что это много на самом деле) ➕адекватная цена - в районе 45 рублей за 1 штуку ➕достаточно вкусные, хотя не скажу, что сладкие ➖как по мне высокая калорийность (186 ккал для фундука и 171 ккал для клубники) ➖очень крепкие, тяжело откусывать, особенно, если у вас брекеты. Личное мнение: продукты неплохие, но не для худеющих. Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Протеиновое мороженное АЙС КРО соленая карамель 👇 Покупала в перекрестке ➕нет сахара ➕много белка (11 гр на порцию) ➕мало калорий (128 ккал на порцию) ➕средняя цена 100 р за штуку ➕удобный формат - ложка уже внутри ➕много орешков в порции ➖мороженное наглухо замерзло в морозилке. Пришлось ждать, пока немного от тает ➖нашла только в 1 магазине Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Shock Milk👇 Купить можно в пятерочке, диски ➕нет сахара ➕много белка - отлично для перекуса ➕большой объем ➕можно выпить на бегу ➖Цена. От 180 руб за 1 шт ➖ужасное послевкусие, как будто вяжущее. Из семьи никто пить не стал, оба вкуса улетело в помойку Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Молоко Neo👇 Покупала в Дикси за 100 р по акции, без акции 200 р. ➕белка в два раза больше, чем в обычном молоке (5,8 гр вместо 2,8) ➕низкое содержание жира – 0,5 гр. ➕без лактозы ➕приятный сливочный вкус ➖цена в 200 р за 900 мл по мне кусается ➖новинка, пока мало где представлена Личное мнение: не вижу смысла покупать такое дорогое молоко только ради того, чтобы за 100 мл получит на 2 гр. белка больше. Проще и дешевле съесть лишний раз творог Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Коллаген Бомбар апельсин и малина 👇 Покупала на озоне. Банка на месяц (30 порций) – 600-700 р. ➕ Проверенная фирма ➕ Удобная мерная ложка ➕ Приятный аромат ➕Понравился вкус у малинового варианта ➕При регулярном применении действительно виден результат – улучшается кожа ➖ Цена. Есть коллаген значительно дешевле ➖Апельсиновый вкус на голодный желудок – для многих будет не круто Личное мнение: добавка полезная (для возраста 25+) для принятия на регулярной основе, бренд проверенный, но я знаю хорошие бренды и подешевле. Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

KitFit Cups с фисташкой👇 Покупала в пятерочке за 180 р ➕нет сахара ➕высокое содержание белка – 15 гр. на порцию ➕удобный формат ➕очень вкусная, правда ➖калорийность 310 ккал ➖слишком высокая цена за 70 гр ➖очень много жиров 20 гр Личное мнение: история очень вкусная, но вообще не диетическая Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

CHIKALAB вафли 👇 Купить можно в перекрестке ➕нет сахара ➕много белка ➕это вкусно, у подобных вкусняшек это редкость ➕Удобный формат, легко есть на бегу ➖Цена. 130 р за 1 штучку. ➖Немного твердоваты, если из холодильника, то фиг разгрызешь сразу ➖Высокая калорийность (415 калорий на 100 гр, поболее некоторых шоколадок типа марс) ➖Сильно крошатся Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Где купить кашу👇 Каша конопляная #211318721 wb Каша с кедровым жмыхом #211318720 wb ➕быстрая готовка ➕порционная история ➕красивая упаковка ➖Цена. 1 пакетик минимум в 50 р ➖консистенция на любителя ➖добавили сахар ➖мало белка, нужно будет добавлять что-то сверху для сытности Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

KitFit Cups с арахисовой пастой👇 В пятерочке и дикси стоит 180 рублей, по акции можно отхватить за 90 рублей ➕нет сахара ➕высокое содержание белка – 18 гр. на порцию ➕удобный формат ➕очень вкусная, правда, по сути халва в шоколаде ➖калорийность 370 ккал ➖слишком высокая цена за 70 гр ➖очень много жиров 28 гр Личное мнение: история очень вкусная, но вообще не диетическая Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Печенье Bombbar творожный кекс с коллагеном Покупала на озоне в комплекте по 3 шт. Вышла каждая в районе 121 р. ➕нет сахара ➕очень приятный запах ➕высокое содержание белка – 21 гр. на порцию ➕не рассыпаются ➕низкая калорийность (167 ккал за порцию) ➕добавлен коллаген (зачем правда, не сильно ясно) ➖суховатые ➖в сравнении с другими вкусняшками более-менее адекватная цена, но все равно, считаю, что за одно печенье в 60 гр. цена в 120 р. за штуку много ➖вкус на любителя. Лично я его не почувствовала совсем. Немного сладко и очень сухо. Все. Личное мнение: по вкусу эти продукты явно на любителя, по цене тоже не каждый позволит покупать себе такое регулярно. Но как оптимальное соотношение белка и калорийности могу посоветовать. Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Печенье Bombbar клубника с коллагеном👇 Покупала на озоне в комплекте по 3 шт. Вышла каждая в районе 121 р. ➕нет сахара ➕очень приятный запах ➕высокое содержание белка – 21 гр. на порцию ➕не рассыпаются ➕низкая калорийность (167 ккал за порцию) ➕добавлен коллаген (зачем правда, не сильно ясно) ➖суховатые ➖в сравнении с другими вкусняшками более-менее адекватная цена, но все равно, считаю, что за одно печенье в 60 гр. цена в 120 р. за штуку много ➖вкус на любителя. Лично я клубнику почти не почувствовала. Немного сладко и очень сухо. Все. Личное мнение: по вкусу эти продукты явно на любителя, по цене тоже не каждый позволит покупать себе такое регулярно. Но как оптимальное соотношение белка и калорийности могу посоветовать. Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Батончики Натис👇 Покупала в Чижике набором 4 маленьких батончика и арахисовая паста ➕нет сахара (заменили медом, чуть лучше, но все же) ➕все 4 батончика очень вкусные ➕высокое содержание белка (от 13 до 15 гр белка на 100 гр продукта) ➕удобный формат и небольшой размер (всего 20 гр) ➖высокая калорийность (от 460 до 560 калорий на 100 гр в зависимости от вида) ➖сложно назвать это пп историей, много жиров и углеводов Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Протеиновое мороженное АЙС КРО банан 👇 Покупала в перекрестке ➕нет сахара ➕много белка (11 гр на порцию) ➕мало калорий (128 ккал на порцию) ➕средняя цена 100 р за штуку ➕удобный формат - ложка уже внутри ➕вкусно ➖мороженное наглухо замерзло в морозилке. Пришлось ждать, пока немного от тает ➖нашла только в 1 магазине Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Шоколад Mr.Djemius Zero карамельный 👇 Покупала в магните за 190 р. ➕нет сахара ➕в два раза меньше углеводов (31 гр против 59 гр в обычной молочной) ➕удобный формат ➕очень вкусный и нежный шоколад ➖калорийность, белки как у обычной шоколадки (6 гр белка, 520 ккал в этой, в обычной молочной – 6,6 гр. Белка, 538 ккал) ➖жиров больше, чем в обычной шоколадке (37 гр против 30) ➖цена 190 р за 60 гр Личное мнение: по сути, в той шоколадке просто убрали сахар, чем сократили углеводы в два раза, но сахар сам по себе продукт не страшный, так что зачем так переплачивать мне не ясно. Я за обычный шоколад. Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.

Шоколадный брауни👇 4 яйца Йогурт 2% 300 гр Разрыхлитель 1 ч.л. Какао 4 ст.л. Сахзам по вкусу Кбжу на 100гр: 174 ккал/ 13,5 белки/ 6,8 жиры/ 13,9 углеводы @gromyko_kristi - похудение, рецепты, совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг 1. Все ингредиенты блендерим и выливаем в силиконовую форму. 2. В заранее разогретую духовку на 40-50 минут 180 градусов. Другие рецепты смотри на канале

Печенье Bombbar шоколад с коллагеном👇 Покупала на озоне в комплекте по 3 шт. Вышла каждая в районе 121 р. ➕нет сахара ➕очень приятный запах ➕высокое содержание белка – 21 гр. на порцию ➕не рассыпаются ➕низкая калорийность (167 ккал за порцию) ➕добавлен коллаген (зачем правда, не сильно ясно) ➕понравился вкус ➖суховатые ➖в сравнении с другими вкусняшками более-менее адекватная цена, но все равно, считаю, что за одно печенье в 60 гр. цена в 120 р. за штуку много Личное мнение: по вкусу эти продукты явно на любителя, по цене тоже не каждый позволит покупать себе такое регулярно. Но как оптимальное соотношение белка и калорийности могу посоветовать. Тестирую разные товары, позиционирующийся себя как ПП и для спортсменов. Рубрику пополняю регулярно.