Устранение дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ДВНС)

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава - очень неприятная проблема, сопровождающаяся прощелкиваниями, болями, невозможностью полностью открывать и закрывать рот. Иногда сопровождающаяся головной болью, шумом в ушах и т.д. В этом ролике я показываю и рассказываю как с помощью доступных упражнений самостоятельно предупредить ДВНЧС и справиться с уже появившимися симптомами. С информацией не вошедшей на канал, вы можете ознакомиться на моем ТГ канале Йога бытовых движений https://t.me/yogausualmovements И в блоге ВК https://vk.com/yogamakeev