Цигун: Подними руками небо

Name: Цигун: Подними руками небо
Uploaded: 2026-08-27T10:41:12+03:00
Duration: 17 min 28 s
Channel: Цигун: верни себе лёгкость
Description: В этом видео вы увидите первое упражнение базового комплекса Ней Ян Гун; оно называется "Подними руками небо".

12+

3 просмотра

19 дней назад

В этом видео вы увидите первое упражнение базового комплекса Ней Ян Гун; оно называется "Подними руками небо". Выполняйте движение синхронно с дыханием, и мысленно проговаривайте мантру: "Я открываюсь для всего хорошего, доброго, светлого"