Забавы ради пробую скинуть лишний вес , категорически не советую повторять. Видео не является пособием или наставлением делать так же. Что бы вы не рисковали и увидели возможности человека , делать буду сам. Мне можно -вам нет! Убедительная просьба не повторять, опасно для жизни и здоровья!