А вы замечали, что утром уровень сахара в крови выше, чем был накануне вечером? И это даже в том случае, если вы не ели ничего сладкого. Почему так происходит? С чем действительно стоит быть осторожнее перед сном? Узнаете в этом видео. Советую смотреть до конца!