Мотивация для похудения. Как похудеть. Худеем вместе. Диета на неделю. День 1. Я уже не раз обещала себе взяться за свой образ жизни, изменить пищевые привычки , начать регулярно тренироваться , но меня хватало на несколько дней. И в очередной раз я решила похудеть после новогодних праздников. И поэтому снимаю как я худею, чтобы не сорваться и воспитываю силу воли.