Прежде чем выполнять тренировку проконсультируйтесь с вашим врачом. Канал не несет ответственность за ваше здоровье. Разминка перед тренировкой https://youtu.be/6UtpbEvuCZo? si=kJvXWRI18xzrrs0F Олеся Максименко - сертифицированный фитнес инструктор, тренер программ для беременных #фитнес #фитнестренер #беременность #тренировки