Как похудеть, чтобы вес не вернулся. Что делать, если не получается убрать живот. Можно ли сбросить вес без насилия над организмом и жестких ограничений. Хочу начать с вами обсуждать все эти и другие темы, связанные с «похудением», красотой и молодостью. #какпохудеть #похудеть #какубратьжирсживота Задача не стоит в похудении. Задача не стоит в борьбе с симптомами. Задача - восстановить здоровье! Приведем в порядок эндокринную систему, приведем в норму инсулин - получим шанс сделать фигуру стройной и красивой. Можно ли с помощью еды этого достичь? Можно, но только в том случае, если мы будем есть только органические продукты, что в современном мире нереально. О восполнении дефицитов мы поговорим в следующем видео. А пока проверьте, есть ли у вас Симптомы инсулинорезистентности - Отложение жира на животе - Вы застряли на плато, несмотря на здоровое питание - При употреблении углеводов вы лучше себя чувствуете, меньше злитесь - Вас тянет к сладкому и углеводам - Вас тянет поспать после обеда - Затуманенное сознание, особенно к вечеру - Отсутствие сытости после еды, хочется чего-нибудь сладкого - Позыв к мочеиспусканию посреди ночи - Вздутие живота в течение дня Подпишитесь и нажмите напоминание, чтобы не пропустить следующее видео на тему инсулинорезистентности. Я Ирина Шабанова. Нутрициолог с опытом более 17 лет, называющая себя АнтиНутрициологом. Мой подход отличается от классического. И в сетевом и в нутрициологии. Для меня самым важным является осознанные действия человека. Движение к своим целям своим темпом. Я всего лишь помогаю выстроить стратегию такого движения. Мои каналы в телеграмм: Сетевой не для всех https://t.me/mlmnsp27 Здоровье и молодость с NSP https://t.me/zdornsp Сообщество королев https://t.me/smart_queens По всем вопросам пишите в ватсап https://wa.me/79119254370 #нсп #здоровье #красивоевзросление Рекомендую другие мои плей-листы Рекомендую плей-листы https://youtube.com/playlist?list=PLguEOg07mAoweqgUZ2Bc3hkFBdTr-fdCr Красота и здоровье с NSP https://youtube.com/playlist?list=PLguEOg07mAoxktLTog695XPT0VWAgCZmf О бизнесе NSP https://youtube.com/playlist?list=PLguEOg07mAozTdXHG4j0Ur7Ny0S-itmL8 Счастье быть женщиной https://youtube.com/playlist?list=PLguEOg07mAoxpgavgRniDt5sT1y3J218O Путешествия продляющие жизнь https://youtube.com/playlist?list=PLguEOg07mAoxVp-pzPF47bdKy-upNBbN5 Мои книги https://youtube.com/playlist?list=PLguEOg07mAozs-fgAPX_NMnO77B7Ips9V Готовим быстро, полезно и вкусно