Торчащие лопатки - это быстрое развитие: болезней, старческой сутулости, деменции, "вдовьего горбика". Начинающим без хорошо разбирающегося в этом вопросе тренера вряд ли стоит лезть в эти тонкости, но пробуйте, а вдруг получится? для этого и делюсь. Полезно особенно тренерам.