Разработана инструментальная биоадаптивная психотехнология профилактики негативных последствий сидячего образа жизни, основанная на комплексном применении биоадаптивного регистратора времени нахождения пользователя именно только в сидячем положении и сигнализатора необходимости осуществления нейтрализующих негативные последствия сидячего образа жизни профилактических приемов в форме двигательной активации. При этом сигнализатор - побудитель двигательной активности выполнен в виде ассамбляжа, позволяющего активировать эмоциональный аспект осознания пользователем негативного влияния сидячего образа жизни на интегральные показатели здоровья человека путем одновременного воздействия на его первую и вторую сигнальные системы.