Основы базовой техники УШУ (часть 2)

(Оцифрованное видео) Основные виды движения ногами, круговые подсечки, развитие гибкости поясничного отдела , полный круг руками с ударом ладони об пол, упражнения на равновесие, техника движения в прыжках. Ушу таолу (Wushu taolu 武术套路) #ушу#wushu