От этих холестериновых бомб лучше держаться подальше Яйца — чемпионы среди всех продуктов по содержанию холестерина. В одном курином яйце холестерина столько же, сколько в огромном гамбургере из фастфуда. Опасность состоит в воспалительных и окислительных процессах, которые запускает холестерин в плазме крови. Это, в свою очередь, повреждает артерии и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. https://ecotelo.ru/smart_detox_30days Недавнее исследование подтвердило, что частое употребление яиц так же вредно, как и курение!