Не забываем про главное правило: Сначала все овощи съедаем - потом только мясо. В конце можно запить просто чистой водой. Тут очень достаточно ароматных вкусов. Состав: брокколи морковь лук 30-50 г сливочного масла маленькие болгарские перчики куриная грудка яйцо немножко муки олия соль перец сливки P.S. было очень вкусно, но я съела только два биточка - один останется на потом