ГОРЕЧЬ - СЕКРЕТ НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ ЖКТ и ВСЕГО ОРГАНИЗМА!
Врач Плесовских Татьяна Владимировна рассказывает про пользу горечи и про то какие горькие продукты полезны для нашего организма и особенно для ЖКТ. ► Разверните описание ↓↓↓↓ Если все лето откладывали — присоединяйтесь сейчас. Давайте подготовим кишечник и организм к осенне-зимнему периоду. 🍂 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРОГРАММЕ: 💬Telegram: https://t.me/ChistiKishechnikbot 💙ВКонтакте: https://vk.ru/chistikishechnik Консультация Плесовских Татьяны Владимировны, а также ее личный блог: https://taplink.cc/drpless Телефон для звонков: (в рабочее время понедельник - суббота с 8:00-17:00 по МСК) +7 (343) 388-08-10 +7 (953) 822-53-03 ➊ Наш сайт: https://www.ekblekar.info ➋ Телеграмм Татьяны Владимировны: https://t.me/lavkalekary ➌ Группа ВК: https://vk.com/lavkalek ➍ Рутуб: https://rutube.ru/channel/25818025/ ➎ Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/naukanebolet ➏ Татьяна Владимировна в ВК: https://vk.com/id337105529 ➐ Одноклассники: https://www.ok.ru/group/58419070304302 Деловые предложения: ekbmaslo@mail.ru НАШИ ПАРТНЕРЫ: Монастырская аптека: https://www.monapteka.ru https://monastyrskaya-apteka.com/ https://www.maptekaekb.com Лавка лекаря: https://www.ekblekar.info/ • Мы находимся: Россия, г. Екатеринбург, ул. Челюскинцев,д 31 МОЖЕТЕ ПИСАТЬ СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ Что нужно есть осенью, чтобы подготовить организм к зиме, поддержать пищеварение и меньше тянуться к сладкому? 🌿 В этом видео разбираем **горечи, горчицу и одуванчик** - простые растения, которые особенно актуальны перед осенне-зимним периодом. Почему даже большое количество фруктов и ягод может стать источником избытка фруктозы? 🍎 Зачем осенью включать в рацион горькие растения? Какие сорта листовой горчицы можно вырастить буквально за несколько недель и почему одуванчик стоит не только есть свежим, но и **заготовить на всю зиму**? Отдельно поговорим о работе пищеварения, желчи и ферментов. Вы узнаете, что на самом деле означает выражение **«улучшает пищеварение»**, как правильно высушить листья одуванчика и каким способом их можно использовать перед едой. Досмотрите видео до конца - там объясняется, почему привычка к горькому может помочь постепенно изменить пищевые предпочтения и уменьшить тягу к сладкому и мучному. Тайм-коды для вашего удобства: [00:04] - Почему осенью организм начинает готовиться к зиме! [00:35] - Как ягоды и фруктоза помогают медведю накапливать жир [00:58] - Фруктоза, сахар и сахарозаменители - в чем проблема? [01:25] - Что происходит с микрофлорой в осенне-зимний период [01:52] - Зачем организму нужны горечи осенью! [02:03] - Почему осенью говорят о противопаразитарных программах [02:40] - Что можно посадить и есть прямо сейчас [02:57] - Листовая горчица и ее место в осеннем рационе [03:23] - Какие сорта горчицы выбрать [03:38] - «Красный гигант» - скороспелая бутербродная горчица [04:29] - Красные сорта горчицы и «Красный бархат» [04:52] - «Гранатовый браслет» - любимый сорт горчицы [05:08] - Через сколько недель горчица готова к употреблению [05:16] - С чем лучше есть листовую горчицу [05:42] - Осенний одуванчик - почему он снова становится актуальным [06:18] - Как правильно употреблять листья одуванчика [06:35] - Как заготовить одуванчик на зиму [06:43] - Одуванчик, желчь и пищеварение [07:29] - Что на самом деле означает «улучшает пищеварение» [08:16] - Как правильно сушить листья одуванчика [08:36] - Как измельчить и использовать высушенный одуванчик [09:05] - Почему осенью особенно нужны горечи [09:11] - Горечи и изменение пищевых привычек [09:20] - Как уменьшить тягу к сладкому и мучному На канале **«Наука не болеть»** мы подробно разбираем лекарственные растения, питание, профилактику и естественные способы поддержания организма - без поверхностных советов и с объяснением того, как всё это применяется на практике. Если видео было Вам полезно - поставьте лайк и подпишитесь на канал. 👍 Напишите в комментариях: **любите ли Вы горькие продукты и выращиваете ли дома или на участке горчицу, рукколу или одуванчик?** 👇 И обязательно расскажите, какие растения Вы хотели бы разобрать в следующих выпусках. 🌿 Вся информация, представленная в данном видео, носит исключительно ознакомительный и образовательный характер. Материалы не являются индивидуальной медицинской консультацией и не заменяют очного приёма у врача. Автор канала, лишь делиться своим опытом и не призывает зрителей к действию. Видео носит исключительно информационный характер.