Фильм демонстрирует комплекс специальных формирующих упражнений для отработка силы и жёсткости блока рукой снаружи внутрь от прямого удара рукой "Сото укэ". Фильм предназначен для занимающихся каратэ, рукопашным боем, ММА, ТЭКЭНДО, панкратионом, боксом и другими видами боевых искусств применяющих технику ударов руками.