Данная медитация мягко активирует обмен веществ и помогает телу прийти в естественный баланс. Она позволяет восстановить связь с телом и услышать его тихие, истинные сигналы, мягко отпустить напряжение, которое мешает лёгкости и внутреннему равновесию., разбудить спокойную, уверенную мотивацию на снижение веса, позволяет бессознательному настроиться на запуск мягких, естественных процессов внутреннего восстановления.