В этой тренировке мы работаем в режиме нонстоп + связки. Уровень нагрузки средний и выше. Уровень жиросжигания высокий. КАЛЛАНЕТИКА это самыа эффективные тренировки для похудения и подтяжки проблемных зон. Она основана на статических упражнениях и особых принципах. Практически не имеет противопоказаний и дает просто шикарнейшие результаты.