Сенсей Сигал анализирует видеозаписи сомнительных техник тренировок по боевым искусствам и демонстраций самообороны. В видеоролике приводятся примеры якобы смертоносных навыков и методов обезоруживания, которые резко контрастируют с реалиями на практике.