В этом видео мы разбираемся, нужно ли считать калории для эффективного контроля веса и здорового образа жизни. Вы узнаете о плюсах и минусах подсчёта калорий, когда этот метод действительно помогает, а когда может быть лишним или даже вредным. Самый приятный телеграм канал о медицине: https://t.me/+9fDHPEFQZx1mYzhi Дзен: https://dzen.ru/evgeniy_mukhlenov