Дыхание как инструмент развития когнитивных функций у взрослых и детей

Доброго времени! Это видео- инструмент : как с помощью дыхания улучшить когнитивные навыки у взрослых и детей. Видео содержит информацию о диафрагмальном дыхании, его пользе и методике выполнения. Ставьте на паузу , чтобы лучше усвоить методику . И будьте здоровы!