20240203 Овсянка ферментированная. Где взять B12 сыроеду вегану. Анализ крови. Марафон 108 "ОЙ"#78
20240203 Овсянка ферментированная. Где взять B12 сыроеду вегану. Анализ крови. Марафон 108 "ОЙ"#78
Идеи ферментации я нашел на канале Владимира Мастерова @VladimirMasterov