В этом видео я расскажу 7 советов, как одновременно сжигать жир и наращивать мышечную массу. Такой процесс называется рекомпозиция. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Сайт - https://mikeboreyko.com ✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike ✅Инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha