как пройти миссию паркур в снежной долине без урона и очень быстро

я решил провести какую-нибудь из миссий прямо сегодня и мне попалась одна из самых лёгких и я решил её не просто заспидранить а пройти без урона как обычно конечно эту миссию прохожу без урона ну поехали