Тренировка по системе оксисайз + управления на растяжку, для любого уровня подготовки. Дыхательные упражнения без задержки дыхания. Противопоказания: онкология, беременность,острые воспалительные процессы. Ссылка на видео Объяснение техник дыхания бодифлекс, оксисайз и 2*4 https://youtu.be/Sh9anw5Zexw