Среди большого разнообразия продуктов питания существуют такие, которые для определенной возрастной категории будут наиболее полезными. Читайте статью: https://www.tut-news.ru/diety-i-kulinariya/samyy-poleznyy-produkt-dlya-nervnoy-sistemy-pozhilyh-lyudey-prostoy-i-dostupnyy