#сало#похудение#мотивация Адекватное похудение это БЖУ.Обязательно должны быть насыщенные жиры, растительные жиры не насыщают это гиперфагия, переедание.Сегодня о жирах ,о сале. *************************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 4441 1144 0756 8185